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Posts à propos de
"nutrition"
Lifestyle
Workout
Que faire pour la Saint-Valentin : les meilleurs workout pour la semaine du love
Le 14 février approche à grands pas ! Et, bonne nouvelle, on aperçoit des lueurs de vie normale à l'horizon. Alors aller dîner au restaurant, c'est bien, mais c'est déjà vu, non? Alors que faire pour la saint-Valentin? On a trouvé plusieurs façons funs et originales de fêter la saint Valentin, que vous soyez célibataire ou en couple.
Santé
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Comment bien manger sans se priver ?
On est déjà mi-avril et le printemps bat son plein. Et qui dit printemps, dit retour des terrasses, des petits apéros après le travail et préparation pour l’été à venir....
Lifestyle
Workout
Se préparer pour les sports d’hiver
S’il y a bien une chose que l’on attend chaque hiver, c’est de partir au ski. Ça y est, on arrive en pleine saison et c’est bientôt l’heure de préparer...
Santé
4 conseils pour faire le plein d’énergie en hiver
Festivités terminées, manque de soleil, températures qui donnent envie de rester au lit quand le réveil sonne : bienvenue au mois de janvier ! Mais avec Urban Sports Club, on...
Workout
On a testé : WOD chez CrossFit® Croix Rousse
Sur cette nouvelle étape des découvertes de partenaires atypiques, rendez-vous chez CrossFit® Croix Rousse à Lyon. Au programme, un WOD intense dans une box conviviale au coeur d’un quartier dynamique...
Workout
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Les meilleurs sports pour s’entraîner à deux
Il n’y a pas de meilleure sensation que d’atteindre ses objectifs sportifs et de s’amuser en même temps. Mais des moments sportifs comme ceux-ci sont encore meilleurs lorsqu’ils sont partagés entre...
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