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Step up your GAME – Episode 1 Für Step up Your GAME fordern wir den Boulderer und Parkour-Atlethen Benni Grams heraus, sich einer besonderen Herausforderung zu stellen – nämlich Aerial Yoga.

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Man fishes a plastic bag from the ocean while diving

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Sport und Umwelt: Wie du nachhaltig trainierst Sport und Klimaschutz? Wie passt das zusammen? Wer beim Sport nicht nur an sein Workout und den Spaß dabei denkt, sondern auch ans Klima, sollte ein paar Dinge beachten.

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Mythos: Erbgut und Vererbung – NACHGEFRAGT bei Lykon Seit der Entdeckung der DNA-Doppelhelix versucht die Wissenschaft, das menschliche Erbgut weiter zu entschlüsseln. Als es soweit ist, werfen die Erkenntnisse viele Fragen auf. Ist unser Schicksal wirklich durch unsere Gene vorbestimmt?

Woman teaches Pilates with the Reformer

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Pilates Reformer: Aktiv gegen Rückenschmerzen Chronische Rückenschmerzen werden durch körperliche und seelische Belastungen verursacht. Es braucht einiges, um sie in den Griff zu bekommen. Wir stellen dir hier einen Weg vor, der dir dabei hilft, diesen Schmerzen vorzubeugen!

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Sport im Sommer: Darauf solltest du achten Knallende Sonne, stechende Hitze und kaum Schatten: Solltest du dennoch Sport treiben? Auch im Hochsommer solltest du nicht darauf verzichten. Wir haben 8 Tipps für dich, die du beherzigen solltest!

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Electric fan on a desk working remotely

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