Posts sobre "Entrenar"

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¿Qué es el pádel? Introducción a este apasionante deporte de raqueta En el mundo del deporte periódicamente van surgiendo actividades que se ponen de moda y empieza a practicar todo el mundo. Ya hace años que el pádel se convirtió en...

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Escalada para principiantes: Cómo comenzar ¿Siempre has querido escalar, pero no sabes cómo empezar? Te enseñamos los fundamentos de la escalada para principiantes.

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Lleva una vida más saludable gracias a estos consejos Aprovechando que esta semana se celebra la Semana Europea del Deporte, que promueve un estilo de vida más activo y saludable para millones de personas, hemos recopilado algunos consejos para...

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Semana Europea del Deporte 2022: prueba un deporte nuevo cada día Del 23 al 30 de septiembre se celebra la Semana Europea del Deporte (SED), una iniciativa llevada a cabo por la Comisión Europea para combatir el sedentarismo. Por eso, desde Urban Sports Club...

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7 consejos para volver a entrenar en septiembre Seamos sinceros: volver a entrenar no siempre es fácil y más después del verano. Durante las vacaciones, la rutina de entrenamiento no suele ser una prioridad. ¡Y eso está muy...

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Llévate tus entrenamientos en las vacaciones Agosto es un mes de vacaciones, de viajar, de descanso y de desconexión del trabajo. Sin duda, algo muy necesario para cargar bien las pilas de cara a la «vuelta...