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Beiträge über
"Workout"
Workout
Mit diesen Tipps zurück zur Sportroutine
Du fühlst dich nach dem Urlaub unmotiviert und es fällt dir schwer, zurück in den Alltag zu finden? Diese 6 Tipps helfen dir zurück in deine Sportroutine zu kommen.
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Entdecke unsere beliebtesten Live Online-Kurse
Du suchst noch nach dem perfekten Workout für dein Wohnzimmer? Wir zeigen dir die beliebtesten Live Online-Kurse bei Urban Sports Club.
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Mobility vor oder nach dem Training?
Komm in Bewegung! Mit Mobility Training unterstützt du nicht nur deine Flexibilität, sondern auch deine Leistungsfähigkeit beim Sport. Ob du Mobility Training vor oder nach dem Training machen solltest, erfährst du hier.
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Welche Muskeln werden beim Bouldern trainiert?
Bouldern macht nicht nur jede Menge Spaß, sondern ist auch ein perfektes Ganzkörperworkout. Welche Muskeln beim Bouldern trainiert werden, erfährst du hier!
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Trainiere am Weltfrauentag für einen guten Zweck
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Die Sporttrends für 2022
Von Animal Moves bis Surf Yoga – das sind unsere Top 5 Sporttrends für 2022. So wird das Jahr zu deinem Sportjahr!
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