Beiträge über "Gesundheit"

women working out in the heat of summer

Gesundheit

Sport im Sommer: Darauf solltest du achten Knallende Sonne, stechende Hitze und kaum Schatten: Solltest du dennoch Sport treiben? Auch im Hochsommer solltest du nicht darauf verzichten. Wir haben 8 Tipps für dich, die du beherzigen solltest!

Electric fan on a desk working remotely

Gesundheit

So bleibst du cool im Homeoffice In diesem Blogbeitrag zeigen wir dir einige leicht umsetzbare, günstige und gleichzeitig clevere Lösungen, wie du dich im Homeoffice im Sommer runterkühlen kannst.

Gesundheit

Sport mit Maske – ist Training mit Mundschutz sicher? Auch und gerade beim Sport können Mundschutz und Maske die Ausbreitung des Coronavirus eindämmen. Doch ist Sport mit Maske wirklich gesund? Dr. med. Jann Gerken erklärt, was du wissen solltest!

people in the gym near a barbell

Gesundheit

No Gos nach dem Workout – so geht’s für dich weiter! Du hast gerade ein anstrengendes Workout hinter dir – darauf kannst du stolz sein! Was du danach machst, ist ausschlaggebend für deinen Erfolg! Wir haben dir die fünf wichtigsten Tipps aufgelistet.

Round blue plate with vegan

Gesundheit

Vegan & Sport – ein starkes Team? Wer sich für eine Ernährung ohne tierische Produkte entscheidet, muss auf Sport nicht verzichten. Wir wollten vom "stärksten Mann Deutschlands" Patrik Baboumian wissen, wie man beides am besten verbindet.

Women is covering her face with a blanket

Gesundheit

NACHGEFRAGT mit Dr. Krapf – Schlafmythen: Welche stimmen? Vom Schönheitsschlaf bis hin zum Schäfchen zählen – um das Thema Schlaf ranken sich allerlei Mythen. Doch welche stimmen wirklich? Wir haben bei dem Schlafexperten Dr. Fabian Krapf NACHGEFRAGT!