Beiträge über "Gesundheit"

women working out in the heat of summer

Gesundheit

Sport im Sommer: Darauf solltest du achten Knallende Sonne, stechende Hitze und kaum Schatten: Solltest du dennoch Sport treiben? Auch im Hochsommer solltest du nicht darauf verzichten. Wir haben 8 Tipps für dich, die du beherzigen solltest!

Electric fan on a desk working remotely

Gesundheit

So bleibst du cool im Homeoffice In diesem Blogbeitrag zeigen wir dir einige leicht umsetzbare, günstige und gleichzeitig clevere Lösungen, wie du dich im Homeoffice im Sommer runterkühlen kannst.

Gesundheit

Sport mit Maske – ist Training mit Mundschutz sicher? Auch und gerade beim Sport können Mundschutz und Maske die Ausbreitung des Coronavirus eindämmen. Doch ist Sport mit Maske wirklich gesund? Dr. med. Jann Gerken erklärt, was du wissen solltest!

people in the gym near a barbell

Gesundheit

No Gos nach dem Workout – so geht’s für dich weiter! Du hast gerade ein anstrengendes Workout hinter dir – darauf kannst du stolz sein! Was du danach machst, ist ausschlaggebend für deinen Erfolg! Wir haben dir die fünf wichtigsten Tipps aufgelistet.

Women is covering her face with a blanket

Gesundheit

NACHGEFRAGT mit Dr. Krapf – Schlafmythen: Welche stimmen? Vom Schönheitsschlaf bis hin zum Schäfchen zählen – um das Thema Schlaf ranken sich allerlei Mythen. Doch welche stimmen wirklich? Wir haben bei dem Schlafexperten Dr. Fabian Krapf NACHGEFRAGT!

Fitness staff cleaning exercise machines alcohol sanitizer spray at the gym. preventive disease of the Covid 19 virus

Gesundheit

So minimierst du beim Sport das Corona-Risiko Viele unserer Sport-Partner reagieren mit allen ihnen zur Verfügung stehenden Mitteln, um dir eine hygienisch saubere Umgebung zu bieten. Erfahre hier, wie du dazu beitragen kannst, das Risiko einer Ansteckung nicht einzugehen.