Postos sobre "Lifestyle"

objectivos reais e concretizáveis

Lifestyle

Objectivos para 2022 que vais mesmo cumprir! Novo ano, novos objectivos, novos hábitos, nova alimentação, novos treinos! É tudo novo durante uma a duas semanas, na melhor das hipóteses aguentas um mês com tanta novidade. Até que...

desporto-lisboa-fazer

Desporto
Lifestyle

Desporto em Lisboa: o que fazer? Aceita a boleia e vem nesta city tour com o Urban Sports Club conhecer o desporto em Lisboa. São atividades e locais que vale a pena descobrir, experimentar ou voltar...

hábitos saudáveis

Lifestyle

5 hábitos saudáveis para um ano de sucesso Janeiro já terminou e Fevereiro está quase no fim. Com eles, provavelmente acabou aquela motivação extra que temos no início de cada ano para manter hábitos saudáveis. Motivação para treinar...

prendas para desportistas

Lifestyle

5 sugestões de prendas para desportistas Em muitos aspectos, 2020 tem sido diferente de qualquer outro ano. Mas temos a certeza de que há uma coisa que não mudou: deixaste algumas prendas de Natal para a...

Young girl watching tv at home

Lifestyle

19 filmes, livros, playlists e séries de desporto para te motivares! Ter mais tempo livre pode ser óptimo para limpares a casa e destralhares, para reorganizares o teu mobiliário e para fazeres desporto. Mas o que acontece quando já fizeste tudo...

Lifestyle

As tendências de fitness para 2020 Nem só da moda se fazem as tendências – o desporto também tem destaque próprio! Ao longo dos anos temos testemunhado várias fases no que toca a atividade física. Já...