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Aulas de yoga na gravidez e pós parto No Urban Sports Club acreditamos que o desporto é para todos! E que cada fase da nossa vida merece uma prática de desporto diferente, adaptada às nossas necessidades, às nossas...

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Como fazer o pino? Começámos o ano a dizer-te que devias definir objectivos reais e concretizáveis, e aqui estamos para te ajudar a concretizar um deles! Porque, é em 2022 que vais aprender a...