Aulas online em directo: viaja e treina pela Europa a partir de casa

Neste momento, a ideia de conhecer novas culturas, visitar outros países e até viajar em trabalho parece ainda distante. Mas talvez não seja tão difícil como pensas. Graças às aulas online em directo do Urban Sports Club podes viajar e treinar por toda a Europa! Assim conhecerás novos parceiros e experimentarás coisas novas. Além disso, vais manter-te em forma e saudável! Medita em Berlim, pratica yoga em Barcelona ou dança ballet em Roma.

Claro que também já podes participar em aulas presenciais (ao ar livre e não só) com os nossos parceiros em Portugal. Tens mais de 500 por onde escolher! Do padel ao surf, passando por massagens e yoga ou artes marciais. Agora a subscrição do Urban Sports Club é híbrida e podes contar com milhares de parceiros e aulas presenciais e online.

Para te ajudar a planear a tua próxima viagem virtual a partir do conforto do teu sofá, seleccionámos alguns parceiros fantásticos pela Europa que oferecem aulas online em directo. Estas aulas são em inglês mas, se quiseres aproveitar para aprimorar o teu espanhol, francês, alemão ou italiano, também há muitas outras aulas disponíveis nestas línguas. Por isso, se tens o bichinho de viajar e já não aguentas mais esperar, as nossas sugestões de hoje são para ti!

Treinar em Berlim, Alemanha

Tens saudades de conhecer novas pessoas? Então aventura-te num treino online na Alemanha! Berlim é conhecida há muito tempo como um centro de yoga, por isso é perfeita para para este tipo de aulas. Aliás, nos últimos anos foram surgindo vários conceitos inovadores, como o Hotpod Yoga, que tornam Berlim ainda mais especial. Há imensos outros estilos de yoga para experimentares. Um deles é o Vinyasa flow, uma prática dinâmica que liga o teu corpo e mente e que te fará sentir leve como uma pena quando a aula terminar.

Se preferes treinos de resistência, tens de experimentar as aulas HIIT do Beat 81! São treinos curtos mas muito intensos que te farão suar. E o melhor é que nem vais notar o tempo a passar!

Aproveita e conhece as nossas City Trips – Berlim para preparares a tua próxima viagem completa a esta cidade! Damos-te várias sugestões de locais para treinar, visitar e onde comer.

Treinar em Bruxelas, Bélgica

Quando se pensa em Bruxelas, a primeira coisa que nos vem à cabeça é talvez o Atomium, o Grand Place ou o Manneken Pis. No entanto, a cidade tem muito mais para oferecer – inclusive desporto e aulas online em directo. Especialmente para os amantes de yoga!

Explora as aulas do Brussels Yoga Loft , que conta com vários tipos de aulas de yoga, como Ashtanga, Morning Flow ou Yin. Um espaço onde pessoas de todo o tipo de origens podem juntar-se num ambiente amigável, calmo e descontraído e deixar o seu stress para trás. Também podes contar com aulas de yoga nos parceiros Santidas ou The House of Yoga, para escolheres o que melhor se adapta à tua rotina!

Também em Bruxelas, mas para treinos mais intensos e enérgicos, podes contar com as aulas online em directo da Fitness Zone. Os treinos HIIT são tão populares que criaram aulas três vezes por dia. A missão da Fitness Zone é tornar cada sessão de treino tão agradável, divertida e eficaz quanto possível.

Treinar em Paris, França

A cidade do amor ama o desporto e o desporto ama Paris. Isto é particularmente evidente no The Space Paris. Aqui podes participar nas aulas de Yoga pré-natal, Vinyasa Flow, Hatha Flow e Yin. Encontra paz de espírito através da respiração e do movimento na cidade das luzes que é Paris!

Procuras outro tipo de exercícios? Então o MU:V é o lugar certo para ti! Aqui encontras uma grande variedade de exercícios. Escolhe entre bootcamp, treino funcional, alongamentos, exercícios abdominais e muitos outros. Quaisquer que sejam os teus interesses, há algo para todos, até para as crianças! Nas aulas Family Fit os pais podem treinar juntamente com os seus filhos.

Também temos uma lista de dicas para visitares Paris quando já puderes sair de Portugal! Fica a conhecer os melhores locais para treinar, o que não perder e até onde fazer compras com as nossas City Trips – Paris.

Treinar em Roma, Itália

O desporto na cidade eterna! Que tal aproveitares para acalmares o espírito enquanto ainda dás um pezinho de dança? O Yogassage oferece diversas aulas de Yoga de uma forma divertida, incluíndo aulas de Barre! As aulas online em directo são dadas pela Roberta, uma professora de yoga descontraída que aposta em aulas dinâmicas e inspiradoras. Com energia positiva, ela leva os participantes das suas aulas numa excitante viagem a Roma.

Se há uma cidade que todos devem visitar assim que possível, é Roma. Tem arte, cultura, história, luz, comida incrível e, claro, muitos sítios para visitar e parceiros para treinar. Sabe tudo nas nossas City Trips – Roma.

Treinar em Barcelona, Espanha

A nossa viagem virtual termina com a bela oferta de yoga em Barcelona. Um dos locais onde podes fazer estas aulas é o Shanti Vida, que guia os participantes a uma melhor percepção de si mesmos, com estilos para todos os níveis e para todos os estados de espírito. Também podes encontrar mais aulas no Noma Yoga. A forma perfeita de recarregar as baterias!

Se és fã do fogo catalão e queres ainda mais treinos e mais intensos, experimenta as aulas de artes marciais e HIIT do parceiro Bodyworxhub! Para outro tipo de treinos podes contar com as aulas de força, ballet, treinos funcionais e mais da Amira Training.

Paris na segunda-feira, Berlim na terça-feira, Roma na quarta-feira. Nunca foi tão fácil conhecer uma nova cidade como com as nossas aulas online em directo. Enriquece a tua rotina desportiva e explora novos mundos com as nossas sugestões!

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