Du yoga dans une bulle chez Yogamour : concept nouveau et original
Quand on me parle pour la première fois de Yogamour, j’ai un peu du mal à y croire. Un studio parisien, où on pratique le yoga dans une bulle individuelle et opaque, chauffée à 37° et baignée d’huiles essentielles relaxantes. What ?
L’hiver a eu raison de moi, manque de sommeil, températures qui donnent envie de rester sous la couette, absence de soleil. Je me dis qu’une bulle à 37°, c’est pile ce qu’il me faut pour oublier la morosité de ce mois de février. Direction la plateforme Urban Sports Club pour booker une session en un clic. La confirmation est instantanée.
J’enfile donc ma tenue de sport direction Yogamour. Dans une jolie rue calme du 3eme arrondissement de Paris, j’aperçois au loin la belle devanture du studio. Je franchis la porte et je suis chaleureusement accueillie par Emmanuelle. Elle m’accompagne ensuite vers ce qui sera mon petit cocon pendant 45 minutes : une magnifique bulle rose (ou bleue, au choix !).
Une session bien-être tout en douceur
Il ne me reste plus qu’à enfiler les écouteurs réducteurs de bruits, à choisir la vidéo de yoga ou de méditation de mon choix et à m’installer confortablement sur mon tapis. Je choisis la vidéo yoga – niveau débutant, et hop c’est parti pour 45 minutes rien que pour moi. Au début, j’appréhendais un peu parce que, honnêtement, le yoga ce n’est pas mon point fort. Mais tous les mouvements sont super bien expliqués, je peux suivre le cours sans difficulté et la musique est tellement bien choisie qu’elle m’emporte.
La chaleur de la bulle me donne de suite une impression de bien-être et les écouteurs réducteurs de bruit me permettent de mettre pause à un quotidien parfois trop intense. L’odeur des huiles essentielles m’apportent une relaxation immédiate.
Dans cette bulle, tout est fait pour que les muscles travaillent davantage que lors d’une séance de yoga classique et pour éliminer rapidement les toxines.
Un réel sentiment de détente et de bien-être
L’heure passe tellement rapidement que je suis un peu triste de quitter ma petite bulle à la fin de la session. Je ressors de ce cocon détendue, avec un corps plus flex et des joues rosées.
En sortant, Emmanuelle me propose gentiment une petite douceur vegan et je me laisse tenter par une délicieuse Babka et un latté.
C’était une expérience sensorielle et émotionnelle unique : en sortant je réserve déjà ma prochaine session.
La bonne nouvelle ? Yogamour est dispo dès l’abonnement M !
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