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"Workout"
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Hot Pod Yoga – Urban Sport of the Week
Es gibt viele spannende Sportarten zu entdecken. Diese Woche bereiten wir dich auf deine erste Hotpod Yoga Klasse vor! Unser Urban Sport der Woche.
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Jump on Yogaboard!
Aline vom Urban Sports Club erläutert in ihrem Erfahrungsbericht, wie sich die Yoga-Praxis auf dem trendigen Yogaboard anfühlt.
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Game Changer – Sport braucht Abwechslung
Abwechslung schafft Gleichgewicht: Ob ein Trainingspartner, eine neue Sportart oder eine Variation deiner bisherigen Aktivität. Hier findest du ein paar Anregungen. Lass dich inspirieren.
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Wachstumshormone durch Beintraining?
Viele Menschen, die im Fitnessstudio trainieren empfinden ein Beintraining als anstrengend. Aber es hat viele Vorteile! Wir liefern Dir einen Überblick.
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EMS-Training Kosten und Preise
Wie viel darf EMS-Training kosten? In diesem Beitrag klären wir die Kosten-Frage und geben Dir einen Überblick über die Preise der größten EMS-Studio-Ketten in Deutschland.
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Fitnessstudio-Übungen im Überblick
Im Fitnessstudio steht Dir eine Vielzahl an Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung - von verschiedenen Geräte bis hin zu Kurz- und Langhanteln. Wir stellen Dir die wichtigsten Übungen vor.
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