Beiträge über "Workout"

Workout

Vergiss alles, was du über Barre zu wissen glaubst Diese Woche waren wir in JOHN & JANE’s SOULBASE, um einen entspannenden Strong Barre-Kurs mit Alex Hipwell auszuprobieren. Das war reines Wunschdenken!

Workout

Das erwartet dich bei einem EMS-Training Jede Woche probieren Mitglieder des Urban Sports Club-Teams eine neue Aktivität aus. Wir haben viel über die Vorteile von EMS-Training gehört, wollten es aber am eigenen Leibe erfahren.

Workout

Warum Squash dich diesen Winter fit hält Diese Wochen haben wir Squash House in Ost-Berlin besucht und einen wichtigen und überraschenden Vorteil dieses Sports herausgefunden.

USC-FITNESS

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Wie gut sind unbeliebte Fitnessübungen? Diese Woche nehmen wir Übungen unter die Lupe, die wir wirklich nicht gerne machen und finden heraus, ob Experten sie für notwendig halten.

Workout

So wirst du Triathlon-fit unior Event Manager Dario bei USC hat uns erzählt, wie er sich auf seinen allerersten Triathlon-Wettkampf vorbereitet.

Workout

ELDOA: Das Training, das du noch nicht kennst An einem kühlen Herbstabend testen unsere USC-Sportentdecker eine ELDOA-Klasse, um herauszufinden, warum das die ultimative Ergänzung zu ihrem Trainingsprogramm ist…