Beiträge über "Workout"

Frau klettert an einer Boulderwand

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Warum noch mehr Frauen bouldern und klettern sollten Mehr Frauen sollten bouldern und klettern! Warum wir das finden, verraten wir in unserem Interview mit den Gründerinnen von Felsheldinnen.

Boulder-Workout

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Boulder-Workout – für Kopf und Körper Ein Boulder-Workout ist dein perfektes Ganzkörpertraining. Wir verraten dir, wie Bouldern zusätzlich deinen Kopf trainiert.

Tanzpaar tanzt zwischen anderen Paaren Bachata

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Bachata – der Tanz, der in Berlin boomt Bachata hat einiges zu bieten! Probier die sinnliche Tanzart einfach mal aus. Hier erfährst du, was dich bei einer Tanzstunde erwartet.

Workout

Lerne, wie man aufsteht und kämpft Diese Woche haben wir in dem Kurs ‘Urban Self Defence’ neue Fähigkeiten erlernt und auf die Nutzung unserer Instinkte vertraut. Hier erfährst du, wie der Kurs Tipps fürs Leben und Training vereint.

Workout

Teamplayer – Gründe für gemeinsame Workouts Alleine trainieren ist gut, doch was den Fun und die Effizienz betrifft, ist da noch viel Platz nach oben, denn der Trend geht eindeutig zu gemeinsamen Workouts.

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Warum Schlittschuhlaufen dir den Winter versüßt Jede Woche probieren unsere Sportentdecker eine neue sportliche Aktivität aus. Diese Woche sind wir Schlittschuhlaufen gewesen.