Urban Sports Club City Trip – Lisboa

Treinar em Lisboa não é uma novidade para ti, mas desta vez desafiamos-te a ver a tua cidade com novos olhos! Para isso, usa a tua subscrição do Urban Sports Club para descobrires novos locais de treino, estúdios e ginásios em Lisboa, enquanto aproveitas as várias atrações e restaurantes dos bairros da capital alfacinha!

Podes encontrar todos os nossos locais preferidos neste mapa.

Atividades desportivas em Belém

Onde treinar em Belém: Seatours

Para os que sonham em tons de azul, o nosso parceiro Seatours oferece a oportunidade de explorar as águas de Lisboa. Convida os teus amigos e deixa-te surpreender por esta nova perspectiva de Lisboa!

A bordo do barco, podes aproveitar para relaxar, mas também para te exercitares. Afinal, isto de ser marinheiro requer sempre esforço e exercício!

Seatours – Marina de Belém, 1400-038 Lisboa

Onde comer em Belém

Obviamente que neste bairro de Lisboa, a nossa sugestão tinha de ser os Pastéis de Belém!

Após a viagem de barco, aproveita para lanchar na pastelaria mais famosa de Lisboa. Finta a fila e procura um lugar no interior. Afinal, melhor do que um ou dois pastéis de nata quentinhos, só mesmo um café para acompanhar!

Pastéis de Belém – Rua de Belém 84-92, 1300-085 Lisboa

Aproveita para visitar a Torre de Belém, o MAAT e o Centro Cultural de Belém

Todos sabemos que caminhar faz bem à saúde. Por isso, aproveita para uma caminhada junto ao Tejo e visita dois dos principais pólos culturais de Lisboa: o MAAT e o CCB. E já agora, porque não subir também à Torre de Belém?

MAAT – Av. Brasília, 1300-598 Lisboa

Torre de Belém –  Av. Brasília, 1400-038 Lisboa

Centro Cultural Belém – Praça do Império, 1449-003 Lisboa

Atividades desportivas em Alcântara

Onde treinar em Alcântara: Club de Padel de Alcântara

Aproveita o bom tempo, para um treino ao ar livre em Lisboa. Se já praticas padel, sabes bem o quão divertido este desporto é. Se és novo, então, o Club de Padel de Alcântara é o local certo para te iniciares. Aqui, vais encontrar todas as condições que necessitas para praticar padel, além de vários torneios e workshops. Além disso, treinar em Lisboa com a vista do Club de Padel de Alcântara, vai-te dar um boost extra de energia e muita motivação!

Clube Padel Alcântara – Doca de Santo Amaro 1350-353 Lisboa

Onde comer em Alcântara: The Therapist

Se procuras restaurantes em Alcântara onde fazer o brunch, sugerimos-te o The Therapist. Este restaurante de Lisboa tem um menu composto por produtos orgânicos e locais, oferecendo alternativas aos produtos lácteos e ao glúten. Enfim, tudo o que precisas para recuperar força e continuar a tua jornada.

The Therapist – R. Rodrigues de Faria 103, 1300-472 Lisboa

Não deixes de visitar a LX Factory e o Museu Nacional de Arte Antiga

De área industrial a um dos centros mais in de Lisboa, a LX Factory é o lugar ideal para explorar lojas alternativas de moda, mas também livrarias, espaços conceptuais e muito mais. Aqui realizam-se vários eventos nas áreas da moda, publicidade, arte ou música em Lisboa.

Um pouco mais adiante, recomendamos-te o Museu Nacional de Arte Antiga, onde se encontra uma das maiores coleções de arte do país.

Museu Nacional de Arte Antiga – Rua das Janelas Verdes, 1249-017 Lisboa

Atividades desportivas no Parque das Nações

Onde treinar no Parque das Nações: Academia Fitness Militar

Se queres treinar em Lisboa, ao melhor estilo militar, recomendamos-te a Academia Fitness Militar. É a melhor academia de Lisboa para testar as tuas habilidades físicas, pois coloca à tua disposição vários exercícios militares e bootcamp, assim como cursos pensados para desenvolver a tua agilidade, resistência e energia. Preprado, soldado?

Academia Academia Militar – Parque das Nações, Jardim do Passeio dos Heróis do Mar, Lisboa

Onde comer no Parque das Nações: Ohana by Naz

Verdade seja dita, o que não falta são bons restaurantes no Parque das Nações. Contudo para quem procura opções e menus saudáveis, o Ohana by Naz oferece almoços e brunchs delicosos. Além de saladas coloridas, hummus variados, há ainda uma vasta oferta de sopas. Temos a certeza que o teu estômago vai ser muito feliz aqui!

Ohana by Naz – Alameda dos Oceanos 41, 1990-203 Lisboa

Explorar o Parque das Nações, enquanto te exercitas

O Parque das Nações continua a ser uma das zonas que mais convida ao exercício ao ar livre em Lisboa. Aproveita para te exercitares, seja correndo, pedalando ou simplesmente caminhando, sempre com o Tejo como principal companhia!

Admite: temos mesmo muita sorte por poder treinar numa cidade com paisagens tão maravilhosas como Lisboa, não concordas?

Atividades desportivas em Marvila

Onde treinar em Marvila: Sport Real Academia de Parkour

Se és dos que adora desafios, já pensaste em experimentar o parkour?

O parkour é perfeito para desenvolver habilidades físicas, superar obstáculos e é uma excelente atividade para quem gosta de explorar espaços secretos.

A Sport Real Academia de Parkour dedica-se exclusivamente a esta atividade. Aqui vais encontrar um espaço aberto a todos e supervisionado por instrutores com mais de dez anos de experiência.

Sport Real Academia de Parkour –  Praça David Leandro da Silva, 1950-064 Lisboa

Onde comer em Marvila: Café com Calma

O Café com Calma é o sítio perfeito para desfrutares de quiches vegan, hambúrgueres vegetarianos, saladas frescas ou tortas caseiras… sempre de forma relaxada! Aproveita para uma pausa agradável entre treinos. Além disso, temos a certeza de que vais adorar o espaço!

Café Calma –  Rua do Açúcar 10, 1950-242, Lisboa

Explorar os oceanos no Oceanário

Se antes não tiveste tempo de visitar o Oceanário, por que não agora? Situado no Parque das Nações, o Oceanário de Lisboa foi projetado pelo arquiteto Peter Chermayeff e representa os cinco ecossistemas. Aqui ficam outros números (impressionantes) sobre o Oceanário de Lisboa: são cerca de 7 500 000 litros de água, distribuídos por mais de 30 aquários, onde se encontram cerca de oito mil organismos, entre animais e plantas, de 500 espécies diferentes!

Oceanário de Lisboa – Esplanada Dom Carlos I, n / a, 1990-005 Lisboa

Atividades desportivas no centro de Lisboa

Onde treinar no centro de Lisboa: Foodprintz Café: Food, Yoga et Education

Para fugir ao stress da capital, o que te parece uma sessão de yoga em Lisboa? No Foodprintz, vais encontrar aulas de yoga, onde podes trabalhar o teu bem-estar. Além da prática de yoga, podes aproveitar para participar em diversos workshops e atividades, para além de te poderes deliciar com as refeições saudáveis do café. Sem dúvida que este é um lugar consciente e criativo, no centro da cidade, onde terás muito para aprender.

Foodprintz Café: Food, Yoga et Education –  Rua Rodrigo da Fonseca 82, 1250-193 Lisboa

Onde comer em Lisboa: Frutaria

Depois de um treino em Lisboa, o Frutaria é o local perfeito para para recarregar as baterias. Este charmoso café lisboeta oferece uma cozinha generosa e rica em vitaminas. Temos a certeza de que vais adorar a salada César ou as torradas de abacate, assim como os sumos frescos ou os smoothies de gengibre.

Frutaria – Rua dos Franqueiros 269, 1100-232 Lisboa

Subir até ao Castelo de São Jorge

Aqui entre nós, para treinar em Lisboa de forma intensa, bastaria percorrer as sete colinas. Tanto subir e descer seria a formula perfeita para estar sempre em forma.

Nesse sentido, recomendamos-te uma visita ao Castelo de São Jorge, um dos locais favoritos dos turistas em Lisboa e dos locais. Opta por visitar o castelo ao pôr do sol, pois é simplesmente mágico.

Castelo de São Jorge –  Rua Santa Cruz de Castelo, Lisboa

Atividades desportivas na linha de Cascais

Onde treinar na linha de Cascais: 7ª Essência Surf School

Uma das vantagens de treinar em Lisboa, é que não tens de te limitar à cidade! Na linha de Cascais, por exemplo, vais encontrar boas ofertas de ginásios e estúdios e, claro, escolas de surf! E, sim, muitos destes sítios estão incluídos na tua mensalidade do Urban Sports Club em Lisboa.

Somos da opinião que fazer pelo menos uma aula de surf na vida tem de estar em qualquer lista de desejos! Para isso, recomendamos-te a 7ª Essência Surf School com vários treinos, quer para iniciantes, quer para os mais experientes.

7ª Essência Surf School – Praia Carcavelos, Lisboa

Onde comer: Jay’s Brunch Caffe

O Jay’s Brunch Caffe encontra-se decorado com madeira e cores naturais, mas foi a esplanada que nos conquistou. É o lugar ideal para beber um café em dias de sol. Além disso, no menu, vais encontrar muitas opções de comida saudável, assim como smoothies, bagels vegetarianos e também waffles.

Jay’s Brunch Caffe – Av. Marginal, 2668 Parede, Lisboa

Aproveita para visitar Cascais

Aproveita para fazer a viagem de comboio de Lisboa para Cascais e te (re)lembrares, a razão pela qual este percurso é tão popular entre os turistas.

Depois, aproveita para uma caminhada por Cascais, uma encantadora vila à beira-mar, rodeada de cabos rochosos e belas praias. E já que estás aqui, por que não um passeio até à falésia da Boca do Inferno?

Cascais – Portugal

O que te pareceu esta forma alternativa de explorar Lisboa? Com a tua subscrição do Urban Sports Club poderás ter acesso a todas estas escolas, espaços de treino e ginásios em Lisboa e, tudo isto, com apenas uma mensalidade! Aproveita!













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