Posts à propos de "Santé"

Santé

Quelles précautions d’hygiène adopter pour continuer à faire du sport ? Promiscuité, espaces communs et vestiaires partagés : il est normal que le sport puisse déclencher une peur de la contamination. C’est particulièrement vrai en ce moment, alors que les étagères...

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5 assiettes à indice glycémique bas faciles à faire Avant, on classait les aliments en sucres « lents » et « rapides ». Mais ça, c’était avant. Avant que l’on comprenne que cela n’avait aucune réalité physiologique. Aujourd’hui, on...

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6 recettes de jus et smoothies sains pour bien démarrer l’année Vous avez bien profité de vos vacances et ne vous êtes pas privé(e) pour enchaîner les festins ? Vous avez eu bien raison. L’heure est maintenant aux bonnes résolutions. À...

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6 recettes de biscuits de Noël sains que vous allez adorer Si vous avez un faible pour tout ce qui est sucré, alors vous devez être très excité(e) à l’approche des fêtes de fin d’année. Desserts, bonbons, chocolats : Noël a...

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Les 5 tendances food de l’automne En matière de recherche et d’innovation, de créativité et de surprises, la cuisine est un domaine qui a été très fécond durant ces dernières années, donnant lieu à des nouvelles...

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Comment intégrer les superfood à son régime de tous les jours ? Le lien confirmé entre alimentation saine et santé et le contexte de préoccupations environnementales et écologiques ont pour conséquence le développement et l’affinement de la tendance à manger sain. C’est...