Posts sobre "Entrenar"

Entrenar

¿Cómo aprender a patinar? Te traemos las claves Estos días ya podemos salir a la calle y mucha gente está desempolvando los patines e intentando recordar cómo aprender a patinar, ya que es una manera divertida y distinta...

Entrenar

¡Relájate! 3 actividades para un confinamiento en calma Del mindfulness a la respiración psicodélica: supera este mal momento sin problema. ¡Tú puedes! A pesar de que la vida pública se está recuperando lentamente, el «distanciamiento físico» sigue rigiendo...

Entrenar

¿Sabes cómo empezar a correr? Claves para tus primeras salidas deportivas Ahora que ya podemos salir a caminar o hacer deporte después de casi dos meses de confinamiento por la crisis del COVID-19, nos preguntamos cómo empezar a correr. En este...

Entrenar
Estilo de vida

Equipo de fitness casero con 6 objetos cotidianos Probablemente te sientes igual que todos nosotros: cuando se trata de entrenar en casa, los ejercicios clásicos de peso corporal tienden a ser bastante aburridos a largo plazo. Y no...

Entrenar

12 mitos deportivos que desterrar en 2020 Desmontamos los mitos deportivos más comunes para que moverte te resulte un poquito más fácil.

Entrenar

7 maneras de aprovechar tu app de Urban Sports Club al máximo Vale, ya tienes tu suscripción, ya tienes la información de tu cuenta, te descargas la app… ¿Y ahora qué? ¿Qué hacer con esa app que en teoría puede darte acceso...