Beiträge über "Workout"

Workout

Teamplayer – Gründe für gemeinsame Workouts Alleine trainieren ist gut, doch was den Fun und die Effizienz betrifft, ist da noch viel Platz nach oben, denn der Trend geht eindeutig zu gemeinsamen Workouts.

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Warum Schlittschuhlaufen dir den Winter versüßt Jede Woche probieren unsere Sportentdecker eine neue sportliche Aktivität aus. Diese Woche sind wir Schlittschuhlaufen gewesen.

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Vergiss alles, was du über Barre zu wissen glaubst Diese Woche waren wir in JOHN & JANE’s SOULBASE, um einen entspannenden Strong Barre-Kurs mit Alex Hipwell auszuprobieren. Das war reines Wunschdenken!

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Das erwartet dich bei einem EMS-Training Jede Woche probieren Mitglieder des Urban Sports Club-Teams eine neue Aktivität aus. Wir haben viel über die Vorteile von EMS-Training gehört, wollten es aber am eigenen Leibe erfahren.

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Warum Squash dich diesen Winter fit hält Diese Wochen haben wir Squash House in Ost-Berlin besucht und einen wichtigen und überraschenden Vorteil dieses Sports herausgefunden.

USC-FITNESS

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Wie gut sind unbeliebte Fitnessübungen? Diese Woche nehmen wir Übungen unter die Lupe, die wir wirklich nicht gerne machen und finden heraus, ob Experten sie für notwendig halten.