Le 14 février approche à grands pas ! Alors, qu’avez-vous prévu pour célébrer l’amour ? Aller dîner au restaurant, c’est bien, mais c’est déjà vu, non? Alors que faire pour la saint-Valentin? On a trouvé plusieurs façons funs et originales de fêter la Saint-Valentin, que vous soyez célibataire ou en couple.
Pour booster son corps, mais aussi son moral et son ego, Urban Sports Club propose une sélection d’activités sportives et bien-être en salle, online, en live et en VOD, pour une semaine sous le signe du fun et du love !
Du selfcare en solo
Quelle meilleure occasion que la fête de l’amour pour s’accorder une pause “self-love” rien qu’à soi avec des activités self-care et détente :
- Pour s’évader et prendre conscience de soi : Vinyasa & Guided Méditation avec Sputnik Yoga Space (Paris)
- Pour faire un voyage sonore : Gong et Bols chez Bloom (Paris)
- Pour rééquilibrer vos chakras : Reiki au Cabinet Henriette Hoche (Paris, sur demande)
- Pour se retrouver dans sa bulle : Yoga dans ma bulle chez Yogamour (Paris)
- Pour se relâcher totalement : massage chez Mlle Olivier (Bordeaux, sur demande)
- Pour faire de doux rêves : Yoga doux avec Gotamyoga (Lyon)
- Pour s’initier au mieux manger : Atelier Nutrition Ayurveda avec Retour des Sens (Online)
- Pour relâcher toutes les tensions : Neck & Shoulder Mobiliser avec Stella (VOD)
Quelles activités pour les couples ?
Cette année, on casse la routine et on surprend sa moitié avec des activités originales :
- Pour montrer la belle personne que chacun est : Sophrologie avec Les Liens Paris (Paris)
- Pour swinger lors de la saison des mariages : Rock chez Ze Art Studios (Paris)
- Pour convaincre son.sa partenaire que le yoga c’est pour tout le monde : Yin yoga chez Yoga Sana (Bordeaux)
- Pour connecter les esprits : Méditation avec Yoga Korner (Lyon)
- Pour se détendre à deux à la maison : Livestream yoga vinyasa avec Ma-Parenthèse (Online)
Pour surprendre son ou sa partenaire à la Saint-Valentin
Cette année, vous voulez être original.e pour la Saint-Valentin et vous ne savez pas quoi offrir ? Pourquoi ne pas sortir de sa zone de confort et s’exercer à la danse pour proposer une représentation privée à sa moitié ? Pour préparer une chorégraphie des plus sensuelles :
- Samba ou Danse Cabaret avec Dancefloor Paris (Paris)
- Pole dance chez L’Art et Fact Studio (Bordeaux)
- Pole dance à la Pole Dance Lyon Académie (Lyon)
- Pole Dance avec Sport zoom (Online)
- Pole Dance Drama Queen Flow avec Cielito Danses Aériennes (VOD)
Que faire pour la Saint-Valentin entre ami.e.s ?
Le 14 février, c’est la fête de l’amour et pas que des amoureux.ses. Alors on se donne rendez-vous entre ami.e.s et on va fêter l’amitié en faisant des activités originales :
- Escalade entre ami.e.s chez Climbing District (Paris)
- Pour shaker tous ses soucis : Twerk chez Booty Therapy (Paris)
- Pour ressentir les good vibes des 90’s : Hip Hop CLMX chez LeStudio – Club Arty (Paris, lundi 20h30)
- Pour un aller simple pour l’Inde : Power vinyasa chez Yoga Pop (Bordeaux)
- Pour faire un petit détour par l’Andalousie : Flamenco chez Al Andalus Flamenco & Planète Culture (Lyon)
- Pour shaker tous ses soucis : Dance tonic ou Vahiné Fit avec MU:V (Online)
- Pour découvrir la boxe thaï : Muay Thaï avec Fenriz Gym (VOD)
Un team building original pour nouer des liens avec ses collègues
C’est important de nouer des liens avec ses collègues, alors pourquoi ne pas organiser un team building original avec votre équipe ? Une façon de partager du love au travail :
- Pour puncher ses boss en toute détente : Boxing bag avec Apollo Sporting Club (Paris, lundi 17h)
- Pour se reconnecter à son équipe : séance de méditation et sophrologie avec Bloom (Paris)
- Pour faire un break et souffler en ce début d’année : séance de yoga chez Hatha-Yoga (Bordeaux)
- Pour prendre de la hauteur : Bloc chez Block’Out (Lyon)
- Pour animer l’esprit de compétition entre vos teams : bootcamp pour la pause déj’ avec MU:V (Online)
- Pour sculpter son corps en dansant : Dance Body Sculpt avec Hélène Gallois (VOD)
Et si vous n’avez pas d’idée de cadeau pour la saint Valentin, on a aussi la solution : offrez du sport à votre moitié, votre ami.e ou vos collègues avec une carte cadeau Urban Sports Club !
Love from your Urban Sports Club team ❤️
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