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"Workout"
Workout
Yoga et sport : comment associer des pratiques complémentaires ?
Yoga et sport sont d’excellents compléments pour une pratique sportive variée. En effet, le yoga compte de nombreux atouts pouvant améliorer sur le long terme votre pratique physique et sportive....
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Quel sport pratiquer pendant la grossesse ou quand on est jeune maman ?
Vous embarquez dans le merveilleux voyage de la maternité ou venez de donner naissance ? Félicitations ! Faire du sport pendant la grossesse ou à la suite d’un accouchement est...
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La perte de poids, la tonification du corps et l’augmentation de la masse musculaire font partie des objectifs les plus recherchés lorsqu’on fait du sport. Déterminer son objectif pour orienter...
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