Posts à propos de "Workout"

Le studio Beyoga à Paris

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Yoga Jivamukti : développe ta créativité avec l’une des pratiques les plus énergisantes du yoga Lorsqu’on débute, on découvre qu’il n’existe pas qu’une seule pratique du yoga. Le yoga est en effet fondé sur différentes écoles : Yoga Ashtanga, Yoga Vinyasa, Hatha Yoga, Bikram Yoga, Kundalini Yoga,...

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Yescoach session : fais du sport en boîte de nuit ! Un cours de sport animé par un DJ ? Il n’en fallait pas plus pour me convaincre ! Lundi soir à 20h, je me rends donc au club Vendôme. Automatiquement, je me...

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Le HIIT : c’est quoi ? Pourquoi c’est bien ? Ton partenaire de sport te propose une séance de hiit ? Tu te demandes un peu quel est le concept… danser sur des musiques du hit parade ? « Pas vraiment » répond t-il,...

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EMS chez Heroes Electrostimulation : les électrodes du bonheur A première vue, l’équipement de l’électrostimulation peut faire penser à un accessoire minceur à acheter sur le télé-achat. Puis je lis dans un article de blogueuse fitness que 20 minutes...

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Humble Warrior ou comment mixer le yoga et le hip-hop en un seul cours « Un cours de hip-hop yoga pour commencer la semaine ? » me propose une copine abonnée Urban Sports Club. Je pense d’abord qu’elle se moque de moi et qu’elle rêve juste de...

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Apprends à faire du twerk en t’amusant avec la Booty Therapy ! J’ai complètement le rythme dans la peau. Du coup, pas de quoi appréhender cette session de Booty Therapy au Carreau du Temple (on peut aussi le tester dans le centre...