Posts à propos de "Workout"

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10 activités pour bien préparer ses vacances au ski Après les grosses chutes de neige des dernières semaines, vous ne tenez plus en place à l’idée d’aller au ski et vous avez hâte de retrouver la poudreuse ? Même...

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Faire du sport dehors en hiver : attention à vos muscles Si vous avez la motivation, le froid hivernal ne sera pas un obstacle pour aller vous entraîner dehors, particulièrement pour courir ou rouler. Cependant, ce n’est pas sans risque pour...

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4 produits fitness pour tracker vos performances Depuis toujours, pour rester dans la compétition les athlètes de haut niveau ont cherché à améliorer leurs performances. Les origines remontent jusqu’aux jeux olympiques de l’antiquité. Aujourd’hui, nombreux se tournent...

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J’ai testé le Pilates Fusion Ball chez Fit’Ballet Difficile de savoir à priori ce qui se cache derrière un cours de Pilates Fusion Ball. Alors qu’il semblait loin de faire partie de la catégorie des entraînements traditionnels, j’essayais...