Les cours de sport en ligne de MU:V : 4 bonnes raisons de les suivre

“Le sport à la maison, ce n’est pas mon truc”. Nous nous sommes déjà tous fait cette remarque, persuadé(e)s que seul l’environnement d’une salle de sport peut nous motiver à bouger, ou que sans matériel, cela n’en vaut pas la peine. Mais ça, c’était avant qu’une pandémie mondiale nous force à tou(te)s rester à la maison. Sans salle de sport, le défi est de taille : comment rester actif(ve), sans bouger de chez soi ? La réponse se trouve dans l’offre de cours de sport en ligne d’Urban Sports Club, et se tient en trois lettres : MU:V. Petit tour d’horizon de pourquoi vous devez absolument intégrer leurs cours à votre routine… et pourquoi vous allez les adorer !

1. Des dizaines de cours en ligne, pour tous les niveaux

Avec des dizaines de cours différents proposés chaque jour de la semaine, vous pouvez être sûr(e) de trouver votre bonheur. Vous êtes un(e) sportif(ve) extrême de la première heure, convaincu(e) des bienfaits du sport à jeun ? Essayez leur Bootcamp du mardi matin. Vous misez tout sur des cuisses fermes et un arrondi prononcé de votre booty ? Suivez leur “Strong A*F*” — vous apprécierez le jeu de mot — du mercredi. Vous êtes plutôt branché(e) calme, tranquillité, relaxation et fleur de lotus ? Leur cours de Vinyasa du samedi est fait pour vous. Vous rêvez de danse exotique sur un son endiablé de ukulélé ? Lâchez-vous au cours de Vahiné FIt du lundi soir.  Explorez, testez, transpirez, likez !

2. Un suivi individuel et personnalisé

Avec les cours de sport en ligne de MU:V, pas question de se réfugier derrière son écran pour arrêter votre série d’exercices à la troisième répétition. Les coachs de MU:V sont au taquet derrière leur webcam. Ils vous observent, vous motivent, vous corrigent et vous poussent là où vous pensiez ne jamais aller. Vous êtes persuadé(e) de ne pas pouvoir placer ce quinzième burpee ? Attendez que David crie votre prénom à travers les hauts-parleurs de votre PC…

3. Un entraînement naturel au poids de corps

La force des cours online de MU:V, c’est d’utiliser l’absence de machine et de matériel pour se concentrer sur des exercices au poids de corps. En plus de ne nécessiter aucun matériel spécifique, ce type d’exercice favorise des mouvements complets, renforce votre explosivité, améliore votre force, et sont parfaits pour affiner naturellement votre silhouette. Sortez votre bouteille d’eau et votre serviette, les professionnels de MU:V s’occupent du reste !

4. Parce que c’est fun, et c’est tout !

Pas la peine de trop se prendre au sérieux non plus ! La bonne ambiance et la convivialité des coachs vous motiveront d’autant plus dans votre entraînement hebdomadaire. Les cours en ligne sont bien plus que 45 minutes de sport : c’est un vrai échange par écrans interposés où les coachs vous parlent, lâchent une blague ou deux, et vous font passer un vrai bon moment. Vous allez vous surprendre à compter les jours avant de les revoir sur votre écran !