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offrir du sport

Lifestyle

Cette année, offrez du sport à Noël Chaque année, c’est le même problème : Noël arrive toujours à vitesse grand V. Dans la panique soudaine, il est encore plus difficile de trouver des idées de cadeaux originaux...

Activités bien être pour l'hiber

Workout

5 activités bien-être pour prendre soin de vous pendant l’hiver Lorsque les jours commencent à raccourcir et les nuits sont plus longues, la plupart d’entre nous essaient d’éviter le froid en restant à l’intérieur. Mais avez-vous déjà pensé à faire exactement...

sport en couple

Workout
Lifestyle

Ensemble, c’est mieux – faites du sport à deux ! Vous avez probablement déjà ressenti cette sensation extraordinaire lorsque vous avez dépassé vos limites sportives ou que vous avez tout simplement pris du plaisir à faire du sport – comme...

Lifestyle

Les tendances sportives 2022 Cette année encore, la communauté Urban Sports Club a tout donné pour rester active entre confinements et réouvertures. Elle a jonglé entre activités en salles, en plein air ou en...

two surfer on ocean

Workout

Sport en vacances : comment continuer à s’entraîner ? Qui dit vacances, dit relaxation et dépaysement. Mais pour les plus assidus d’entre nous, c’est également l’occasion de pratiquer son sport favori en toute quiétude, sans courir après le temps....

Santé

Télétravail : comment garder un style de vie sain en travaillant à la maison Dans la situation actuelle, le télétravail s’impose pour un maximum d’entre nous. Au cours de ces dernières années, il faut dire que cette tendance s’est beaucoup développée et n’est plus...