Les tendances sportives 2022

Cette année encore, la communauté Urban Sports Club a tout donné pour rester active entre confinements et réouvertures. Elle a jonglé entre activités en salles, en plein air ou en ligne, au gré des envies de chacun.e. Le online représente une part conséquente de la routine d’entraînement. Cette tendance va s’accentuer. Le bien-être est également en train de devenir une priorité, pour trouver l’équilibre dans un quotidien à 100 à l’heure. Les données indiquent par ailleurs que les gens veulent combiner exercice et plaisir avec des activités atypiques et faire partie d’une communauté. Gros plan sur 2021 et sur les tendances sportives 2022.

Retour sur 2021

La communauté Urban Sports Club prouve à quel point le sport est essentiel pour le bien-être physique et mental : en 2021, c’est plus de 100 000 heures d’activités sportives qui ont été effectuées par les membres !

Signe que la pratique hybride est désormais ancrée dans les habitudes, plus de 25% de ces activités ont été faites online. La flexibilité de pouvoir faire du sport depuis le confort de son salon est grandement appréciée. Le fitness est la discipline la plus pratiquée en ligne.

Top 5 des activités sportives

  1. Yoga ou 22 000 savasanas
  2. Fitness soit près d’1 million de burpees
  3. Spinning et plus de 119 000 “Double Rythme”
  4. Danse avec 25 000 pirouettes
  5. Pilates, soit approximativement 21 000 planches

Plutôt du soir ou du matin ?

Le mardi est le jour le plus populaire pour s’entraîner. En semaine, la communauté Urban Sports Club favorise l’afterwork pour faire du sport, 18h étant l’horaire le plus populaire. Exit la bière après le bureau, la nouvelle mode, c’est les burpees. Le week-end, la motivation vient le matin puisque c’est à 10h que le plus de check-ins sont réalisés.

Un besoin croissant de relaxation

Les check-ins en méditation ont bondit depuis septembre. Cette activité occupe la 3ème place du podium des activités pour se relaxer. Sur la deuxième marche, on retrouve les massages et la cryothérapie est en haut du tableau. Rien de tel qu’une séance pour récupérer et lutter contre le stress et la fatigue !

La battle des villes

Si les Lyonnais sont les plus yogis, les Bordelais sont considérés comme les rois du wellness avec yoga, cryothérapie et massage dans le top 5 de leurs disciplines. Le bien-être est aussi important pour les Nantais qui favorisent les activités aquatiques et le sauna. À Toulouse, on est plus warrior avec du cross-training et de la boxe. À Rennes, on retrouve les fous du fitness alors qu’à Lille et Marseille, on aime les activités atypiques comme l’EMS ou la pole dance. Paris s’illustre par la tendance de l’indoor cycling alors que côté belge, Bruxelles fait la part belle à l’escalade de bloc.

Toutes les villes s’entraînent plus en début de semaine et le moment préféré est après le travail, sauf pour Bordeaux pour qui la pause déj’ est synonyme de sport. Le week-end, le matin est favorisé sauf pour les Lyonnais qui préfèrent une session en fin de journée.

Tendances sportives 2022

Les tendances sportives 2022 mettent l’accent sur l’atypique, le bien-être et la communauté.

L’emergence des cours multisports

Pour se démarquer, les studios ont pris goût à l’expérimentation et proposent une nouvelle tendance de sports mixtes. Qu’il s’agisse du Piloxing (combinaison de boxe et de Pilates), HILIT (High Intensity Low Impact Workout) ou HIIT The Mat (mix de HIIT et de yoga), la variété se retrouve maintenant à l’intérieur même des cours.

La recherche de plaisir et de fun dans la nouveauté

2022, année du kiff ? Les salles l’ont bien compris et cherchent constamment à innover avec du yoga pour surfeurs, du yoga des hormones, des bains de gongs, de la booty therapy, de la danse sur talons hauts, etc ! Il n’y a pas de limite à la créativité.

Priorité au bien-être

Le bien-être est holistique et englobe aussi bien la santé physique que mentale. Le développement des activités de relaxation et de récupération va s’amplifier pour répondre à une demande croissante face à un quotidien trépidant.

Exercice 24h/24, 7j/7 avec le online

Avec la progression du télétravail, faire du sport depuis son salon est une vraie aubaine. En plus des cours en ligne live, Urban Sports Club a ajouté la VOD, pour que les membres puissent pratiquer où et quand bon leur semble.

Le sport comme catalyseur de communauté dans les tendances sportives 2022

Le sport est une de ces activités qui créent ce sentiment de communauté. Le dépassement en groupe, les encouragements / challenges des coachs et le plaisir de se retrouver pour une activité plaisante renforcent l’esprit de communauté propre au sport. À très vite lors d’un de nos community events !

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