Dis-moi quel sport tu fais, je te dirai quel jus boire

On entend partout le sacro-saint “Mangez 5 fruits et légumes par jour !”. Encore plus pour les sportifs, il est primordial de les intégrer à notre régime alimentaire, afin de :

• faire le plein de glucides, nécessaires à l’activité musculaire,
• se réhydrater et compenser la perte de minéraux pour une meilleure performance,
• favoriser la récupération: les fruits et légumes étant fortement alcalinisants luttent contre l’accumulation d’acide lactique responsable des courbatures,
• neutraliser les radicaux libres qui agressent les cellules grâce aux antioxydants contenus dans les fruits et légumes.

Mais bien souvent, entre le travail, la famille, les amis et le sport, on cuisine sur le pouce ou on se fait livrer et la portion healthy n’est pas toujours au rendez-vous. Yumi propose de changer la donne avec leurs jus de légumes aux personnalités bien marquées. Alors, dis-moi quel sport tu fais, je te dirai quel jus Yumi te correspond.  

HIIT Training – Yumi La Fessée 

Ton truc, c’est de foncer et de repousser tes limites ? Ou bien encore, te prendre une bonne fessée dans des entraînements fractionnés à haute intensité (HIIT Training) et en ressortir au bout de ta vie ? Une courte pause et l’exercice suivant te fait re-découvrir un muscle dont tu avais oublié l’existence. Ton jus Yumi, c’est La Fessée, il te donne un coup de fouet salvateur et bienvenu, grâce à sa richesse en vitamines et minéraux !

Yoga – Yumi No Stress 

Tu es tout le temps sur ton tapis ! Les asanas n’ont aucun secret pour toi et tu peux recréer un zoo avec toutes les postures d’animaux que tu maîtrises… Mais celle que tu gères le mieux, c’est savasana : ces quelques minutes te portent vers la détente ultime. La combinaison des ingrédients du jus No Stress permettent de prolonger cet état de relaxation, en plus d’une expérience gustative imbattable.

Spinning – Yumi Morning Glory

On te retrouve de 7h à 8h, dans le noir à pédaler en rythme sur une playlist ultra motivante, en enchaînant les pompes et les sprints sur ton fidèle destrier. Tu pédales plus vite que ton ombre pour attaquer ta journée en ayant ce sentiment d’avoir déjà accompli quelque chose avant le lever du soleil. On aime ton ambition et le jus Morning Glory est pour toi : son effet bombe de fraîcheur et d’énergie est similaire à l’effet que tu fais en arrivant au bureau après ta classe de spinning.

Boxe – Yumi La Brute de Saison

Mental d’acier, regard de killer, quand tu montes sur le ring, tu as la motivation d’un rouleau compresseur prêt à tout détruire sur son passage. Tu distribues les coups et n’a pas peur de les recevoir. Tu enchaines directs, crochets et uppercuts avec l’élégance d’une chorégraphie de ballet pour les mettre tous K.O. La Brute de saison est faite pour toi. Comme le coach, ce jus ne se gêne pas pour te bousculer, mais au fond, il te veut du bien.

Escalade de blocs – Yumi Focus

La grimpe n’a pas de secret pour toi et on admire ta puissance, ta force et ton explosivité, même si on ne comprend pas vraiment ton engouement à porter des chaussons trop petits qui compriment tes orteils. Ton kiff ultime, c’est de réussir tous les “passages” du premier coup et on comprend pourquoi il faut rester concentré sur son objectif et ne pas louper un bloc. Le jus Focus, intense et vivifiant, te fournit l’étincelle qui te permet d’apercevoir le bloc qui assurera ta montée sans encombre.

Trampoline – Yumi Pace Maker

Un retour en enfance un peu plus sportif avec un cours qui fait monter ton cardio en flèche tout en faisant travailler ton équilibre. Pas de backflip impressionnant mais un corps tonifié – tout aussi impressionnant – dû au grand nombre de calories brûlées. Le Pace Maker est alors idéal pour recharger tes batteries naturellement après ce cours.

Massage, relaxation – Yumi l’Epicurien

Partie intégrante de la routine sportive, la relaxation est la discipline dans laquelle tu excelles. Ton moment préféré, c’est quand le masseur insiste sur le point de tension que tu n’arrivais pas à débloquer – pas toujours une partie de plaisir mais nécessaire pour continuer à s’entraîner. Comme un massage ou une séance de relaxation, L’Épicurien te permet de récupérer après un effort intense et de garder la forme. Et pour ceux qui ne veulent pas se limiter à une discipline, un jus ? En proposant des centaines d’activités partout dans Paris, Urban Sports Club permet de réconcilier facilement une vie urbaine parfois agitée, avec la pratique sportive. De la même manière, Yumi te permet d’améliorer simplement ton alimentation en intégrant un geste sain et gourmand à ton quotidien. Pour profiter des bienfaits des légumes en toute simplicité et t’accompagner dans ta pratique sportive, Yumi te propose des coffrets de 7 jus sains, aux recettes renversantes. Avec le code URBANSPORTS, tu profiteras même d’un jus offert sur ton premier coffret 🙂 C’est par ici !