Posts sobre "Entrenar"

a man is standing triumphant on a beach and watches the sunset

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Mitos de la motivación: ¡de dónde viene y cómo se queda! Todos conocemos la sensación. Se acerca el nuevo año y retomamos nuestra rutina deportiva llenos de entusiasmo… ¡sólo para descubrir que nuestras intenciones decaen después de unos días! En este...

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Pickleball, el deporte que está arrasando en Estados Unidos Imagina que mezclas en un mismo deporte lo mejor del tenis, del bádminton y del ping-pong. De esa peculiar mezcla nace el Pickleball, un divertido deporte apto para todos los...

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¿Los ejercicios más populares son buenos para nosotros? En Urban Sports Club nos enorgullecemos de ofrecer una gama tan gigantesca de actividades deportivas que todo el mundo puede encontrar algo que le guste. Puedes jugar al waterpolo o...

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Numen, el templo del yoga en Madrid Un oasis en el centro de Madrid 🍃 Os traemos un día que pasamos en @numenyoga con @pittybernad 🙏 Aprendimos un montón sobre lo que es el yoga para sus aficionados y cómo funciona...

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Crosstraining: qué esperar de tu primera clase ¿Qué es el crosstraining? El crosstraining, más conocido por la marca comercial Crossfit® (¡sí, es una marca comercial!) es un entrenamiento funcional de alta intensidad. Ni más ni menos. Sin...

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YogaOne Born: un oasis en Barcelona ¡Dicen que YOGA ONE BORN es una de las Shalas más hermosas de la ciudad! El estudio que está ubicado en un edificio de finales de 1800 en el corazón...