Posts sobre "Entrenar"

Entrenar

Deporte en pareja: por qué puede fortalecer la relación Si has llegado cansado o cansada después de ocho horas en la oficina, te apetece despejarte un ratito haciendo deporte en el gimnasio y te cuestionas si hacerlo o no por miedo a no disponer después de suficiente tiempo para tu pareja… ¿por qué no entrenáis juntos? Hemos hablado con doctora Beny Díaz Ovejero, psicóloga clínica y profesora de la UCM y nos ha dicho que “uno de los beneficios principales de la práctica de deporte en pareja es tener un punto en común de ocio”.