Monat: Januar 2019

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Ninja Warrior – Urban Sport of the Week Wir wurden von einem echten Ninja Warrior ausgebildet und haben alle Erlebnisse des Hindernisparkours im Urban Sport of the Week festgehalten.

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Funktionelles Training mit BLACKROLL® Eine BLACKROLL® ist nicht nur für die Regeneration gut. Du kannst viele Kräftigungsübungen mit Einsatz der Faszienrolle interessanter gestalten und intensivieren. Wir zeigen dir, wie!

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5 Übungen zur Regeneration Für einen gesunden Lifestyle sollte man nicht allein auf die sportliche Leistung, sondern auch auf eine ausreichende Regeneration achten. Wir zeigen dir, wie!

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Physio Fitness – Urban Sport of the Week Für den Wiedereinstieg nach einer längeren Pause oder für das Training trotz Verletzung ist Physio Fitness genau das Richtige.