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Monat:
September 2017
Gesundheit
Rezeptidee: Paleo Energy Balls
Tine, Health Coach, Bloggerin und Urban Sports Club Mitglied, ist unserem Aufruf zu einem Gastbeitrag gefolgt und stellt uns heute eine ihrer gesunden Rezeptideen für Sportler vor.
Lifestyle
Gesundheitstage und Messen: USC vor Ort
Sebastian vom Urban Sports Club berichtet im Artikel, wie Gesundheitstage im Unternehmen oder auf Messen gestaltet werden können.
Lifestyle
Männer und Leggings
Die Auswahl für Yoga-Kollektion speziell für Männer lässt noch zu Wünschen übrig. Deshalb behelfen sich die meisten Yogis mit Alternativen!
Community
Der Challenge – Recap im August
Bei der aktuellen #mysummerchallenge powered by Urban Sports Club gibt es zwei neue Spitzenreiter im Rennen um die sportlichste Stadt Deutschlands!
Gesundheit
Der Nachbrenneffekt – ein Mythos?
Der Urban Sports Club geht der Sache auf den Grund: Was ist dran am Mythos vom Nachbrenneffekt? Ist er nur ein Mythos der Fitnessindustrie?
Gesundheit
Kopfschmerzen? Bewegung schafft Abhilfe!
Fast jeder von uns kennt sie. Kein Wunder. Etwa jede zweite Frau und jeder dritte Mann klagt über regelmäßige Schmerzepisoden. Wir wissen Abhilfe!
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Das war's, keine Beiträge mehr!
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