5 Stories gefunden
03 Jun 2020 5 Min

Ein ganz privates Kettlebell-Workout

[…] erlaubt ist. Das Level 2-Training, startet in wenigen Minuten. Lass uns einmal nachschauen, ob noch weitere Teilnehmer am Start sind. Viele Sportfans halten sich aktuell noch mit Outdoor-Workouts aus…
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women working out in the heat of summer
19 Aug 2020 6 Min

Sport im Sommer: Darauf solltest du achten

[…] keine wetterbedingten Ausreden mehr! Du kannst unzählige Angebote nutzen: von Live Online-Kursen in den eigenen vier Wänden über Indoor-Trainingseinheiten mit und ohne Personal Trainer bis hin zu Outdoor-Workouts mit…
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24 Jun 2021 4 Min

Die Welt gehört den Mutigen

Wenn Nina Gulde an die Zeit der Pandemie zurückdenkt, dann kommen ihr, neben Online-Sportkursen, vor allem die Outdoor-Workouts in den Sinn. Im Park, frühmorgens, bei -15 Grad Celsius. Überraschenderweise stellte…
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07 Jun 2019 7 Min

So bleibst du auf Reisen fit

[…] ist: Warum nicht einfach im Freien trainieren? Ein weiterer Vorteil: Du tankst gleichzeitig das lebenswichtige Vitamin D. Viele tropische Ziele, die ich besucht habe, sind ideal für Outdoor-Workouts. Oft…
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