Posts à propos de "Workout"

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Combien de fois dois-je faire du sport pour être en forme ? Savais-tu qu’il suffisait de seulement quelques séances d’entraînement par semaine pour être en forme et améliorer votre santé physique ? En effet, nous avons tou.te.s une vie bien occupée et...

Pilates Booty - Bromance Paname

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Pilates Booty: The ultimate summer workout I was intrigued as soon as I saw the Pilates Booty class on the Bromance Paname schedule. The studio is conveniently located in the heart of Paris’ 11th area and was founded...

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5 postures de yoga à faire en attendant son vol Tu prends l’avion pour partir en vacances ou en voyage d’affaires et ton vol est dans 3 heures. Tu te demandes probablement comment t’occuper après avoir fait du shopping dans...

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La boxe : sport tendance à adopter d’urgence Aujourd’hui, notre bloggueuse invitée Violaine vous livre ses impressions sur l’évolution de la boxe. Après l’effusion yogi, l’heure est aux frappes, aux kicks mais surtout au dépassement de soi. La boxe...

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5 postures de yoga à faire lors de ta pause déjeuner Tu éprouves souvent une baisse d’énergie l’après-midi et tu as des difficultés à te concentrer ? Alors, profite de ta pause déjeuner pour te dégourdir les jambes et reprendre des...

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Work(out) Life Balance : comment atteindre l’équilibre en 4 conseils (Photo : Sarah Zahn) Bien sûr, » Work Life Balance » n’est pas exactement le mot tendance de l’année mais plus nous nous globalisons, réseautons et numérisons, plus vite les limites...