Posts à propos de "Lifestyle"

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Lifestyle

Se préparer pour les sports d’hiver S’il y a bien une chose que l’on attend chaque hiver, c’est de partir au ski. Ça y est, on arrive en pleine saison et c’est bientôt l’heure de préparer...

Lifestyle

Le sport féminin à l’honneur Pour encourager et entretenir l’ascension du sport féminin, chaque année, les projecteurs sont tournés vers les femmes à l’occasion de la journée internationale du sport féminin. L’objectif ? Laisser les...

Lifestyle

Les tendances sportives 2022 Cette année encore, la communauté Urban Sports Club a tout donné pour rester active entre confinements et réouvertures. Elle a jonglé entre activités en salles, en plein air ou en...

5 conseils pour optimiser votre alimentation en automne

Lifestyle

5 conseils pour préserver votre santé en automne L’été est peut-être derrière nous, mais cela ne signifie pas que nous devons oublier de manger sainement. Et quoi de mieux pour surmonter le changement de température, que de faire du...

group of people goes plogging

Lifestyle

Plogging : un entraînement pour l’environnement Écouter de la musique, se vider la tête, profiter de la nature, tout le monde connaît les bienfaits du jogging. Mais avez-vous déjà pensé à ramasser les ordures pendant que vous...

Soulager le stress au travail à domicile

Santé
Lifestyle

Comment soulager le stress au travail à domicile ? Flashback mars 2020 : nous déplaçions tou.te.s nos bureaux, chaises, ordinateurs et claviers à domicile afin de travailler depuis chez nous. La pandémie a durablement bouleversé nos habitudes quotidiennes. La...