Posts sobre "Salud"

Salud

Recetas healthy con @midietavegana Marta Martínez, conocida en redes sociales como @midietavegana nos ha compartido dos recetas saludables, fáciles de hacer y muy nutritivas para que le des un toque especial a tus platos...

Salud

[TEST] Síndrome de ‘burnout’: qué es, cómo identificarlo en tu trabajo y cómo prevenirlo a través del deporte Largas jornadas, estrés sostenido, cansancio crónico, desmotivación… Cuando pensamos en burnout, pensamos casi siempre, en trabajo. Hasta 7 de cada 10 trabajadores en España han sufrido este síndrome, según un...

Salud

Hacer deporte con alergia En este artículo te vamos a compartir qué consejos y trucos puedes utilizar para los deportes al aire libre, por qué el clima húmedo y/o lluvioso se va a convertir en tu mejor amigo y cómo el deporte puede mejorar síntomas de tu alergia.

Salud

Comienza a Meditar – Consejos para principiantes Los mejores consejos para iniciarse en la meditación.

Santé mental et le sport

Salud

¿Cómo puede ayudarte el deporte a cuidar tu salud mental? Ahora que se supone que en otoño los días son más cortos y el frío empieza a acechar, es normal que nuestro estado de ánimo y nuestro bienestar mental cambien....

Salud

Las mejores rutinas deportivas para compartir entre padres e hijos Siempre nos gusta fomentar el deporte en compañía, y más con la variedad de deportes y actividades que tenemos en nuestra app. Cualquier excusa es buena para animar a la...