Neues Reiseziel: Europaweit trainieren

Ein Zusammenspiel aus Sport, Spaß, neuen Entdeckungen und Eindrücken in anderen Ländern ist zurzeit undenkbar – jedenfalls in der Realität. Hättest du trotzdem Lust auf Meditation in Berlin, Yoga in Barcelona, Ballett in Paris oder Fitness in Brüssel? Dann haben wir gute News für dich: Dank der Live Online-Kurse kannst du, zumindest virtuell, Europa bereisen, interessante Online-Bekanntschaften machen und Neues ausprobieren. Dabei hältst du dich gleichzeitig auch fit und gesund!

Mehr noch: Im Sinne von #activetogether unterstützt du mit jedem deiner check-ins auch deine Lieblingspartner

Plane also deinen nächsten virtuellen Städtetrip inklusive Workout ganz bequem von deiner Couch aus. Wir haben dir eine kleine Auswahl an Möglichkeiten zusammengestellt, aus denen du mit den Live Online-Kurse schöpfen kannst. Wie oft auf Reisen auch wird dort englisch gesprochen. Weil unsere Kurse selbstverständlich auch in der Landessprache stattfinden, könntest du sogar – je nachdem für welches Workout du dich in welchem Land entscheidest – auch deine Fremdsprachenkenntnisse verbessern. Es bleibt ganz dir überlassen! 

Barcelona

Wir starten unsere virtuelle Rundreise mit dem Yoga-Angebot von Shanti Vida in Barcelona. Hier sind die Kurse darauf ausgelegt, die Teilnehmerinnen und Teilnehmer zu einer besseren Selbstwahrnehmung anzuleiten. Für jedes Level und auch jede Stimmung gibt es hier den passenden Stil. Das Ziel jeder Stunde ist, dass du mit dir und deine Umgebung im Einklang bist und neue Energie tanken konntest.

Wenn du von der feurigen Mentalität der Katalanen und dem spanischen Flair einfach nicht genug bekommst, kannst du im The Studio BCN direkt weitermachen: Hier wird ein multidisziplinäres Programm von Power-Yoga, Meditation, Pilates, Core und Stretch und vieles mehr angeboten.

Berlin und München

Bist du gewissenhaft, perfektionistisch veranlagt und suchst deinesgleichen? Dann verabrede dich doch mit Gleichgesinnten in Deutschland zum Workout. Seit einigen Jahren auch als Yoga-Hauptstadt bezeichnet, bietet dir Berlin unter anderem mit Hotpod Yoga die Möglichkeit, Vinyasa Yoga – eine fließende, dynamische Yogaart, die dich körperlich und geistig kräftig – mit einer Prise Leichtigkeit zu praktizieren.

Oder möchtest du lieber mit mehr Abwechslung deine Ausdauer verbessern, als dir die gleiche Jogging-Strecke wieder und immer wieder bietet?

Dann probiere die HIIT-Workouts von Beat 81 aus! Hier durchläufst du innerhalb von 30 Minuten 7 verschiedene Kardio- und Kraftübungen. Natürlich mit kleinen Pausen dazwischen! Trotzdem: Die Workouts von Beat 81 sind schweißtreiben. Das Gute daran ist, dass du dabei gar nicht merken wirst, wie schnell die Zeit vergeht! 

Knapp 600 km quer durch Deutschland mit nur einem Mausklick: Nachdem sie sich von ihrem stressigen Alltag abgewendet hat, hat sich Anna Veronika auch Roni genannt, mit der Gründung von Ronis Yogastudio einen lang ersehnten Traum erfüllt. Seitdem gibt die Yoga-Lehrerin ihr Wissen, ihre Erfahrungen und die Leidenschaft für Yoga an ihre Schülerinnen und Schüler weiter.

Brüssel

Wenn du Brüssel hörst, denkst du vielleicht als aller erstes an das Atomium, den Grand Place und den Manneken Pis. Dabei hat die Stadt so viel mehr zu bieten – zumindest aktuell in sportlicher Hinsicht: Beim Brussels Yoga Loft kommen Menschen mit einer Vielzahl von Interessen in einer warmen, freundlichen, ruhigen und entspannten Atmosphäre zusammen, um bei Glowing Morning Flow-Kursen oder bei Yin-Klassen ihren Stress hinter sich zu lassen.

Bei Fitness Zone in Brüssel sind die HIIT-Workouts so beliebt, dass sie sogar zwei Mal täglich stattfinden. Die Mission von Fitness Zone ist darauf ausgelegt, jede Trainingseinheit so angenehm, unterhaltsam und vor allem auch so effektiv wie möglich zu gestalten.

Paris

Die Stadt der Liebe liebt den Sport und der Sport liebt Paris. Besonders deutlich ist das in der The Space Paris zu spüren. Hier kannst du an Vinyasa- und Yin-Klassen auf Englisch teilnehmen. Beim Yin-Yoga kannst du dein Bindegewebe gründlich dehnen und einen ruhigen Geist finden, während deine Atmung und mit der Bewegung beim Vinyasa in einem Fluss ist.

Du willst mehr?

Dann bietet dir Soft Heart Yoga mit Hatha-Yoga einen Alternative. Hier wird ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist vor allem durch körperliche Asanas angestrebt.

Petit plié, grand plié… heißt es bei California Barre! Entdecke hier die Möglichkeit, Fitness und Pilates mit klassischen Ballettübungen zu kombinieren – perfekt für einen gezielten Muskelaufbau. Gleichzeitig verbesserst du deine Koordination und Balance.

Und wenn du dich nach einem langem Tag zu Hause auspowern möchtest, dann bist du bei MU:V genau richtig! Hier erwartet dich eine breite Auswahl an Workouts: Von Bootcamps, funktionellem Training, Cardio Box’in bis zu Hatha und Vinyasa Yoga ist für jeden etwas dabei. Selbst für Kinder: Beim Family Fit können Eltern mit ihren Sprösslingen zusammen trainieren.

Porto

In der Stadt, die namensgebend und bekannt für den Portwein ist, findest du das Yoga-Studio Manna Porto. Hier lehrt man nach der Philosophie, dass das körperliche Wohlbefinden über gesundes Essen und Trinken hinausgeht. Die Hatha-Yoga-Kurse finden mit dem Ziel statt, so vielen Menschen wie möglich dabei zu helfen, gelernte Prinzipien auch außerhalb des Unterrichts anzuwenden.

Rom

Sport in der ewigen Stadt! Yogassage bietet auf unterhaltsame Art und Weise Ashtanga-Yoga und Vinyasa-Flow-Tänze an. Geführt werden die Live Online-Kurse von Roberta, einer Vollzeit-Yogalehrerin, die lange Zeit in der Modebranche aktiv war. Mit ihrer positiven Energie nimmt sie die Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer mit auf eine spannende Reise nach und in Rom.

Heute Paris, morgen Berlin und übermorgen Rom? Es war noch nie so einfach, deine Reiselust und deinen Bewegungsdrang gleichzeitig zu stillen! Mit den Live Online-Kursen kannst du europaweit deine Sportroutine durch Kurse in anderen Ländern bereichern. Probiere dein persönliches Travel-Workout heute noch aus und teile deine Erfahrungen auf Instagram mit uns!