Das perfekte Muttertagsgeschenk

Am 9. Mai ist in diesem Jahr Muttertag. Nach über einem Jahr Pandemie mit Homeoffice, Homeschooling, Kinderbetreuung und jeder Menge Anspannung sollten wir jetzt die starken Frauen in unserem Leben gebührend feiern – ob die leibliche Mutter, Stiefmutter, Großmutter, Schwiegermutter, frisch gebackene Mutter oder die Frau seiner Kinder.

Es ist an der Zeit einfach mal Danke zu sagen. Doch wie? Blumen, Pralinen oder Selbstgebasteltes – all diese Geschenke kommen mit Sicherheit von Herzen, sind jedoch nicht gerade überraschend. Wer seiner persönlichen Alltagsheldin an diesem Tag eine Freude machen möchte, könnte ihr stattdessen gemeinsame Zeit schenken. Das kommt bestimmt gut an.

Wir finden, Sport ist ideal dafür. Jede Mama sollte (bewusste) Bewegung – nicht nur am Muttertag – fest in ihren Alltag einbauen. Sport trägt nämlich nicht nur zum Wohlbefinden, sondern auch zur allgemeinen körperlichen und mentalen Gesundheit bei. Also warum nicht mal ein Workout als Mutter-Kind-Zeit gestalten? Aus diesem Grund stellen wir dir Live Online-Kurse vor, mit denen ihr gemeinsam Zeit verbringen und Erfolgserlebnisse feiern könnt. Der Spaß dabei verbindet – gerade in der aktuellen Zeit.

Yoga und Meditation für mehr Entspannung

Natürlich sollte die Mama nicht nur am Muttertag entspannen können. Auch an den restlichen Tage im Jahr ist es wichtig, dass sie sich genug Ruhe und Zeit gönnt. Yoga und Meditation sind eine optimale Methode, nicht nur vorübergehende Erholung zu finden, sondern mehr und mehr zu einer dauerhaften inneren Ausgeglichenheit zu gelangen. Zudem helfen Asanas, den Körper beweglich, straff und fit zu halten. 

Wenn du also ein schönes Erlebnis am Muttertag teilen möchtest, dann buche jetzt den Vinyasa Yoga-Kurs von TRIBE Yoga Base zum Thema Endless Connection. Das Beste daran ist, wenn du ihn für dich und deine Mama buchst, zahlst du nur einen Check-in. Oder ihr richtet mit einer Yin Yoga-Sequenz eure Aufmerksamkeit bewusst auf Liebe und Dankbarkeit. Bei Yoga Barn Berlin werdet ihr dabei am Muttertag durch eine sanfte Asana-Abfolge geführt, die viele Übungen am Boden beinhaltet.

Tanzen – für mehr Spaß und Ausdauer

„Also als ICH jung war, sind wir ständig tanzen gegangen!“ Für alle, die diesen Satz schon einmal von ihrer Mutter gehört haben, haben wir den perfekten Live Online-Kurs zum Muttertag. Im Hip Hop Beginner-Kurs der Flying Steps Academy kannst du, zusammen mit deiner Mutter, die Basics des Hip-Hop erlernen – eine großen Portion Spaß ist dabei garantiert.

Bist du selbst frischgebackene Mama? Dann haben wir für dich mit dem Ballett Basic mit Rückbildung @home von Papillon Tanz Studio den idealen Live Online-Kurs, um nach der Geburt wieder in Form zu kommen – und das spielend leicht und tanzend. Mit Ballett regst du dein Bewusstsein für eine aufrechte Körperhaltung an und stabilisierst deine Muskulatur und den Beckenboden. Zudem werden Gleichgewichtssinn und Beweglichkeit trainiert – ganz nebenbei baut Tanzen auch jede Menge Stress ab und sorgt für eine Extraportion Endorphine.

Auspowern für gemeinsame Erfolgserlebnisse

Sport in der Gemeinschaft ist unschlagbar: Gemeinsam lachen und dabei schwitzen sorgt dafür, dass alles leichter fällt. Dann fühlt sich ein schweißtreibendes 30-minütiges HIIT-Workout nach weniger Anstrengung an als sonst. Auch ein psychologischer Effekt ist garantiert, denn der Spaßfaktor sorgt dafür, dass das Workout als positives Erlebnis in deinem Kopf abgespeichert wird.

Für alle, die sich am Muttertag zusammen mit ihrer Mutter so richtig auspowern möchten, bieten das funktionelle Training für den Oberkörper sowie das HIIT-Training von Kader 1 die perfekte Gelegenheit. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene/r, ob jung oder alt – hier erwartet euch eine große Auswahl an HIIT- und funktionellen Fitnesskursen, die euch an eure Grenzen bringen. Und was gibt es Schöneres, als sich nach einem gemeinsamen Workout für seine Leistung zu feiern? 

Du bist selbst (werdende) Mutter und möchtest dich spielend leicht von zu Hause aus fit halten oder auch zusammen mit deinen Kindern Sport machen? Original Bootcamp bietet dir, wenn deine Kleinen bis zu 24 Monate alt sind, Live Online-Kurse, die super auf diese Bedürfnisse abgestimmt sind. Hier dreht sich alles um die Top-3-Themen von frischgebackenen Muttis: Beckenboden, Rücken und die lästigen Pfunde. 

Na, hast du schon einen Live Online-Kurs-Favoriten unter den gerade vorgestellten? Wir freuen uns, wenn du zusammen mit deiner Mutter oder selbst als Mutter zusammen mit deinen Kindern den Tag nutzt und aktiv etwas unternimmst. Letztendlich steht am Muttertag vor allem das Zusammensein im Vordergrund. Unseren Live Online-Kurse bieten dir das perfekte Angebot, um gemeinsam Zeit zu verbringen, dabei aktiv zu sein und Spaß zu haben.

Pssst, Geheimtipp: Wer noch auf der Suche nach einem perfekten Muttertagsgeschenk ist, das länger anhält, der sollte in diesem Jahr Sport und zusätzlich noch Motivation und Gesundheit verschenken! Mit unseren Vouchern zauberst du deiner Alltagsheldin, jedem Organisationstalent und Kummerkasten ein großes Lächeln ins Gesicht.

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