Beste Sauna München: Diese 7 Locations solltest du nicht verpassen

Du bist auf der Suche nach einer perfekten Auszeit in München, möchtest aber nicht für jeden Besuch in der Sauna ein Tagesticket kaufen? Perfekt! Wir haben die Lösung für dich. Ob du nach einem langen Arbeitstag abschalten möchtest oder einfach nur Ruhe und Entspannung suchst, München bietet eine Vielzahl erstklassiger Saunaanlagen. Eine einzelne beste Sauna in München zu benennen, ist fast unmöglich – schließlich kommt es ganz auf deine persönlichen Vorlieben an, und die Auswahl ist besonders vielfältig. 

Dennoch haben wir dir in diesem Artikel einige der schönsten Saunen in München zusammengestellt, um dir bei der Suche nach deiner perfekten Wellness-Oase zu helfen. Und das Beste? Mit deiner Urban Sports Club Mitgliedschaft kannst du alle hier erwähnten Saunen in München – und natürlich noch viele mehr – besuchen. Worauf wartest du noch? Entdecke die Top-Saunen in München!

1. Die beste Sauna in München im Werksviertel-Mitte: body + soul Center WERK12

Nicht nur ein neues Stadtviertel für München, sondern auch ein neues Center für body + soul findest du im Werksviertel-Mitte. In der sonnigen Loft-Atmosphäre erwartet dich eine Mischung aus Kraft- und Ausdauergeräten sowie ein top ausgestatteter Freihantelbereich. Deine Sprung- und Schnellkraft kannst du auf der 15 Meter langen PaviGym Indoor-Sprintstrecke aktivieren und für dein Functional Training steht das QUEENAX System zur Verfügung.

Der Wellnessbereich kommt hier natürlich auch nicht zu kurz: Eine finnische Sauna mit 80 bis 90 °C, eine Biosauna mit 60 °C und 40 bis 60 % Luftfeuchtigkeit, ein Dampfbad ca. 30 bis 45 °C und 100 % Luftfeuchtigkeit, eine Infrarot-Kabine mit drei Sitzeinheiten, Erlebnisduschen, Fußbecken mit beheizter Fliesensitzbank, verschiedene Ruhezonen, drei Solarien und ein Sportpool (25 Meter, 1,36 Meter tief, ca. 27 °C) bieten wirklich alles, was das Wellnessherz begehrt. 

Adresse: Speicherstraße 20, 81671 München-Berg am Laim
In welchem Urban Sports Club Tarif dabei? Classic, Premium, Max

2. Die beste Sauna in München mit Außensauna auf der Dachterrasse: body + soul Center Englischer Garten

Ein absolutes Juwel für alle, die mitten in München nach einer Wellness-Auszeit suchen, ist das body + soul Center Englischer Garten. Das zweistöckige Center besticht nicht nur durch moderne Trainingsmöglichkeiten und eine entspannte Atmosphäre, sondern auch durch einen atemberaubenden Blick auf den Park. Hier gibt es natürlich ebenso einen großzügigen Freihantelbereich, einen top modernen QUEENAX System, einen speziell gummierten PAVIGYM-Boden und eine stylische Wellnesslandschaft. 

Freu dich auf: eine finnische Innensauna bei 90 °C, eine Frauen-Biosauna bei 60 °C und 40 bis 60 % Luftfeuchtigkeit, eine Biosauna bei 60 °C und 40 bis 60 % Luftfeuchtigkeit, ein Dampfbad bei 40 °C, drei Themenduschen, Ruheräume, einen Eisbrunnen, Fußbecken, einen Erlebnisgang, vier Solarien, eine Außenterrasse mit Sonnenliegen und einen Sportpool (25 × 10 Meter, 1,20 Meter tief, ca. 27 °C). Als absolutes Highlight erwartet dich die finnische Außensauna auf der Dachterrasse.

Adresse: Ungererstraße 175, 80805 München-Schwabing-Freimann
In welchem Urban Sports Club Tarif dabei? Classic, Premium, Max

3. Die beste Sauna in München mit Bergpanorama: Ambiance Pasing

Im Ambiance Pasing, erwartet dich ein etwas kleinerer, aber feiner Saunabereich. Neben einem 20-Meter-Sportpool und einer Außenterrasse stehen dir hier eine finnische Sauna, eine Biosauna, ein Dampfbad, Ruheräume, Fußbäder, Wellnessduschen und ein Solarium zur Verfügung. Der 20-Meter-Pool lädt zum sportlichen Bahnenziehen oder entspannten Treibenlassen ein. Danach kannst du dich in den Relax-Liegen erholen und dabei das herrliche Bergpanorama genießen.

Adresse: Gottfried-Keller-Straße 33, 81245 München-Pasing-Obermenzing
In welchem Urban Sports Club Tarif dabei? Premium, Max

Du möchtest nicht immer eine Tageskarte kaufen, wenn du ein Spa, eine Therme oder eine Sauna besuchst? Urban Sports Club bietet dir zahlreiche Möglichkeiten für Entspannung in Saunalandschaften. Und anstatt jedes Mal eine separate Tageskarte kaufen zu müssen oder an ein bestimmtes Fitnessstudio mit Wellnessbereich gebunden zu sein, ermöglicht dir eine einzige Mitgliedschaft den Zugang zu einer Vielzahl an verschiedenen Partnern mit Saunabereichen. Erfahre hier, wie Urban Sports Club funktioniert.

4. Die beste Sauna in München nach dem Skifahren: DoriVita

Wenn du dich nach einem Tag voller Aktivitäten nach Entspannung sehnst, ist DoriVita im Süden Münchens der perfekte Ort für dich. Auf über 2800 Quadratmetern erwartet dich hier ein umfangreiches Angebot aus Fitness, Sauna, Badelandschaft, Physiotherapie, einer Lounge und einem vielfältigen Kursprogramm. 

Die Saunalandschaft bietet eine finnische Sauna bei 90 °C, eine Aroma- und Lichtsauna bei 65 °C, ein Dampfbad, Tauchbecken und einen Whirlpool. Das Wellnessprogramm mit Saunaaufgüssen und Dampfbadpeelings trägt zur Entspannung bei. 

Adresse: Mittenwalder Str. 59, 82467 Garmisch-Partenkirchen
In welchem Urban Sports Club Tarif dabei? Classic, Premium, Max

5. Die beste Sauna in München in Feldkirchen: V-itness 

Das V-itness liegt zwar etwas außerhalb der Stadt, aber ein Besuch lohnt sich definitiv. Hier kannst du zwischen der klassischen finnischen Sauna, der entspannenden Biosauna oder der wohltuenden Infrarotkabine wählen. In der finnischen Sauna kannst du Körper und Geist eine Auszeit gönnen. Sie fördert die Durchblutung der Haut, öffnet die Poren und erleichtert das Atmen.

Falls es dir in der finnischen Sauna zu heiß und im Dampfbad zu feucht ist, wirst du die Biosauna (Saunarium) lieben. Diese bietet eine sanftere Alternative zur herkömmlichen Sauna, mit einer Temperatur von bis zu 60 °C und einer Luftfeuchtigkeit von bis zu 50 %. Hier kannst du dich mit Eukalyptus- und Kräuteraromen sowie farbigem Licht verwöhnen lassen. Die Infrarotkabine erwärmt deine Muskeln mit ihren Strahlen und sorgt für eine angenehme Entspannung. Sie reduziert dein Stresslevel und hilft bei Verspannungen.

Adresse: Hohenlindner Str. 11A, 85622 Feldkirchen
In welchem Urban Sports Club Tarif dabei? Classic, Premium, Max

6. Die beste Sauna in München mit Farblichtspiel: Lavida Fitness & Vital Lounge

Nur einen Steinwurf von München entfernt, findest du die Lavida Fitness & Vital Lounge. Hier kannst du dich im Schwimmbadbereich mit Pool und einem großen Bewegungsbecken mit Massagedüsen entspannen. Es gibt eine eigene Frauensauna und Männersauna, beide mit Farblicht. Zusätzlich wartet eine große gemischte Sauna mit Farblicht auf dich, sowie ein Sanarium (Biosauna) mit niedrigerer Temperatur und höherer Luftfeuchtigkeit.

Außerdem stehen ein eigenes Frauen- und Männer-Dampfbad zur Verfügung, sowie ein Schwimmbad mit 29 °C und Unterwasserbeleuchtung. Im Whirlpool mit Massagedüsen bei 32 °C kannst du dich entspannen. Eine Infrarotkabine rundet das Angebot ab.

Darüber hinaus erwarten dich ein Solarium, die Wasserstrahl-Massage MEDISTREAM auf einem 40 °C warmen Wasserbett, Lymphdrainage sowie Premium Wellness Liegen und Liegestühle von KARASEK.

Adresse: Bürgerplatz 18, 85748 Garching bei München
In welchem Urban Sports Club Tarif dabei? Classic, Premium, Max

7. Die beste Sauna am Stachus: body + soul Center München Mitte

Ein weiterer body + soul Standort, den du ausprobieren kannst, ist das body + soul Center München Mitte. Wie bereits in den zwei weiteren Standorten findest du auch hier alles was das Sportler:innen- und Wellnessliebhaber:innen-Herz begehrt: POWER PLATE® Training, Functional Area mit Omnia-Tower und speziell gummiertem PAVIGYM-Boden, der Freihantelbereich, die MATRIX und CYBEX® Ausdauer- und Kraftgeräte der neuesten Generation sowie unsere Artis Kinesis Kabelzuglinie.  

Im Untergeschoss erwartet dich pure Entspannung im Wellnessbereich: eine finnische Sauna mit 90 °C, ein Dampfbad mit 40 °C, eine Frauen-Biosauna mit 60 °C und 40 bis 60 % Luftfeuchtigkeit, ein Ruheraum und zwei Solarien.

Adresse: Sonnenstraße 9, 80331 München-Altstadt-Lehel
In welchem Urban Sports Club Tarif dabei? Classic, Premium, Max

Kennst du eine weitere top Sauna, Therme oder ein anderes Spa in Köln, die oder das auf der Liste fehlt? Lass es uns in den Kommentaren wissen! Es gibt noch viele weitere Aktivitäten und Saunaanlagen, die ihr mit eurer Urban Sports Club Mitgliedschaft entdecken könnt. Entdecke zusätzlich auch die Saunen in Berlin, Köln und Hamburg!