On a testé : cross-training chez Athletic Pro

Dans cette nouvelle étape de nos découvertes de partenaires en France, direction Nantes pour un cours de cross-training chez Athletic Pro dans leur superbe salle aux abord de la Loire. 

Athletic Pro c’est une salle de fitness et de cross-training située à la Chapelle sur Erdre, à deux pas de Nantes. Ils proposent des cours individuels et/ou collectifs, ainsi que des séances de préparation physique spécialisées foot, basket ou running. Bonne ambiance, motivation et surpassement de soi sont les maîtres-mots de cette salle. 

Plus grande salle de cross-training de la région 

Située dans la banlieue Nantaise, cette salle est l’endroit parfait pour prendre soin de soi. 500m2 dédié au sport, leur salle est équipée par les meilleures marques de l’industrie du fitness ou du crossfit. Sacs de frappe, appareils cardio, haltères, racks ou encore multiples kettlebells,… cette salle est surtout un remède à la lassitude avec des possibilités infinies.

Athletic Pro est également un centre de préparation physique pour de nombreux athlètes professionnel.les. Leur expérience leur permet de s’adresser aux débutant.e.s comme aux confirmé.e.s en adaptant leurs entraînements en fonction des possibilités de chacun.e.

En entrant ici, vous ressentez une envie de vous surpasser et de pousser votre corps dans ses retranchements. Vous y croiserez des gens de tous horizons et de toute condition pour vous accompagner dans votre pratique quotidienne. 

Des cours de cross-training atypiques et variés  

Athletic Pro est reconnu pour ses cours de cross-training. Différent d’un WOD de crossfit traditionnel, la séance du jour est extrêmement variée et vous enchaînez de nombreux exercices à visées différentes. 

Avec une division de trois blocs, composés chacun de deux ou trois exercices, l’entièreté du corps y passe. Vous êtes accompagné de coach.es professionnel.les qui vous garantissent une sécurité lors de vos mouvements et qui vous poussent à donner le meilleur de vous-même. 

Notre session du jour comprenait 9 exercices différents. Le bas du corps est sollicité par les squats jump sur box, les fentes et soulevés de terre. Les enchaînements de boxe, les épaulés jetés et les exercices aux élastiques viennent compléter le travail du haut du corps. Et enfin le cœur s’emballe durant la corde à sauter pour un travail complet du cardio et des différentes chaînes musculaires.

Épuisé mais plein d’endorphine, la sensation d’après training que l’on ressent dans cette salle est inégalable.

Comment venir chez Athletic Pro avec Urban Sports Club ? 

Chez Athletic Pro, tout le monde est le.la bienvenu.e. Le cross-training proposé par la salle s’adresse à tout.e.s et vous permettra de progresser de séance en séance. 

Votre sac de sport et votre serviette seront nécessaires car on vous le garantit, vous allez transpirer ! Alors prenez votre abonnement Urban Sports Club, scannez et partez pour une séance intense !