Tous les deux ans, le monde a les yeux rivés sur les meilleurs athlètes qui s’affrontent pour la récompense de toute une vie : une médaille aux Jeux. En 2021, de nouvelles disciplines olympiques sont ajoutées pour l’édition estivale des jeux comme le surf, l’escalade, le skateboard et le karaté.
Bonne nouvelle : vous pouvez les découvrir et les essayer avec Urban Sports Club. Ainsi, vous ne vous contentez pas d’encourager et d’applaudir devant la télévision, mais vous vous pouvez aussi essayer une nouvelle activité !
L’escalade fait son entrée dans les disciplines olympiques
Pour la première fois, des grimpeur.se.s sportif.ve.s feront partie de ces Jeux d’été. Les femmes et les hommes seront chacun.e couronné.e.s dans la discipline du combiné. Elle se compose de trois sous-disciplines : vitesse, bloc et plomb. En bloc, par exemple, les athlètes doivent grimper un parcours en quatre minutes maximum.
Avec nos partenaires, bien sûr, vous n’avez pas besoin d’être aussi rapide. Chez Urban Sports Club – vous le savez – l’accent est mis sur le plaisir. L’escalade comporte de nombreux bénéfices, notamment celui de solliciter tout le corps. Tous les groupes d’âge sont représentés et il y a des parcours pour tous les niveaux.
Surf
Du mur d’escalade à l’eau : aux Jeux d’été de cette année, des médailles seront décernées pour la première fois en surf lors d’une compétition qui réunit les 40 meilleur.e.s surfeur.se.s. Cette nouvelle discipline olympique se décompose en plusieurs tours, eux-mêmes divisés en plusieurs manches. La difficulté des manœuvres, la vitesse, la créativité, la polyvalence et la force sont des critères décisifs pour le score.
Encore une fois, tout le corps travaille dans ce sport visuellement élégant et impressionnant. De nombreux muscles profonds sont sollicités. Les efforts pour pagayer et monter debout sont vite récompensés par le bonheur de glisser sur la vague. Une expérience fascinante que l’on vous recommande !
Le skateboard accède au rang des disciplines olympiques
Le skateboard fait son entrée aux Jeux d’été sous l’impulsion du comité olympique qui veut se rapprocher des jeunes. La discipline se divise en deux épreuves. Tout d’abord le street avec un « parcours rectiligne ayant l’aspect d’une rue avec des escaliers, des rampes, des bordures, des bancs, des murs et des pentes », selon le site de Tokyo 2020. La technique, la difficulté des figures, la hauteur, la vitesse et l’originalité seront les facteurs déterminants. La seconde épreuve est le park : un parcours « en creux avec une série de courbes techniques » sur lesquels les athlètes réalisent des figures impressionnantes.
Si votre expérience se limite à essayer de tenir sur la planche, pas de souci, nos partenaires s’occupent de vous pour vous initier à ce sport de glisse.
- La Brigade chez Darwin (Bordeaux)
Karaté
Le karaté fait également partie du programme de compétition pour la première fois lors de ces Jeux d’été, y compris les sous-disciplines Kata et Kumite. En kata, les athlètes sont seuls sur le tapis et démontrent diverses techniques d’attaque et de défense – coups de poing et coups de pied. En kumite, deux athlètes s’affrontent sur un tapis de 8×8 mètres.
Le karaté renforce la forme physique et la résistance physique, ainsi que la rapidité. Cette discipline olympique fait appel à de nombreux groupes musculaires différents en même temps et est donc idéal comme entraînement pour l’ensemble du corps. En plus de renforcer le physique, le karaté sert à connecter l’esprit et le caractère. Le karaté enseigne des valeurs importantes telles que le respect, la politesse, l’honnêteté, la maîtrise de soi, l’attention et la discipline.
Breakdance (pour 2024)
Enfin, jetons un coup d’œil à l’avenir : en 2024, le breakdance devrait faire ses débuts aux Jeux d’été. 32 breakdancers s’affronteront dans des compétitions de hip-hop freestyle en 1 contre 1. Six critères seront pris en compte : technique, diversité, performance, musicalité, créativité et personnalité.
Cette danse apporte une grande liberté de creation et les séances sont incroyablement bénéfiques en termes d’endurance. Sans compter le facteur plaisir de bouger sur de la musique.
- Mix Dance Energy (Lyon)
Vous avez un penchant pour certaines disciplines olympiques ? Éloignez-vous de la télévision et montez vous-même sur la planche, le tatami ou le mur. De nombreuses autres disciplines olympiques sont disponibles avec votre abonnement : course à pied, boxe, aviron, etc. Réservez dès-à-présent votre olympiade avec Urban Sports Club.
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