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Où faire du sport en extérieur à Marseille
Entre deux excursions dans les palanques et une dégustation de bouillabaisse, profitez-en pour faire du sport en extérieur à Marseille. Découvrez toutes les options que vous offre votre abonnement Urban Sports Club.
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Ouverture des salles de sport aux publics prioritaires
Le sport est essentiel pour notre bien-être physique, comme mental. C’est aussi une profession pour certain.e.s et une nécessité médicale pour d’autres. C’est pourquoi certaines salles de sport continuent de...
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Comment reprendre le sport : 5 conseils
Nous connaissons tous ce sentiment. La rentrée est là et nous reprenons notre routine sportive avec enthousiasme – pour constater que nos intentions s’essoufflent au bout de quelques jours… La...
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Le monde est en crise et la fin de la pandémie semble encore loin. Même si la vie déconfinée reprend progressivement, la « distanciation sociale » reste à l’ordre du jour. Ainsi,...
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Comment mieux manger lorsqu’on reste chez soi ? Conseils de nutritionniste
Les changements auxquels nous faisons face dans cette période de confinement affectent aussi nos habitudes alimentaires. Des moments « top chef » à ceux où on a la flemme ou on manque...
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