On a testé pour vous : Arkose Strasbourg Saint Denis

juillet 18, 2024

On a récemment accueilli Arkose dans l’offre sport et bien-être Urban Sports Club donc on s’est empressés d’aller faire une séance sur la pause déj avec l’équipe pour tester cela et vous en dire un peu plus !

Une séance entre collègues sur la pause dej chez Arkose

On a fait notre séance chez Arkose Strasbourg Saint Denis, c’est une de leurs 10 salles parisiennes (et IDF) mais ils ont aussi 12 autres adresses partout en France, la liste de leurs adresses est en fin d’article.

On est arrivés vers 12h45 et après avoir fait notre check-in, on est allés se changer et enfiler notamment les chaussons qui sont en location à l’accueil ou bien vous pouvez ramener les vôtres bien sûr.

Ensuite un membre du staff nous a fait un petit tuto et quelques consignes de sécurité pour pratiquer en confiance et réduire les risques. Car les blocs montent jusqu’à 4,5 m tout de même !

Ils ont deux grands espaces reliés par un superbe escalier en colimaçon. Le sol est recouvert de tapis très épais pour amortir les chutes. Cette salle est dédiée au bloc, c’est-à dire des murs recouverts de prises sur lesquels on grimpe sans baudrier. Donc on peut grimper seul de manière autonome.

Les prises sont de différentes couleurs qui indiquent la difficulté du bloc : ça va du jaune au violet par niveau de difficulté croissant. Plusieurs chemins sont ainsi tracés sur le bloc avec des prises de différentes couleurs. Ils sont changés toutes les semaines pour vous permettre de découvrir régulièrement de nouveaux blocs !

Voici les codes couleurs par ordre de difficulté :

Si vous n’avez jamais grimpé, on vous conseille bien sûr de commencer par le jaune.

C’est ce qu’on a fait après s’être échauffés. On passe les uns après les autres pour se donner des conseils et s’encourager. L’observation des autres en train de grimper fait partie intégrante de la pratique, cela permet de comprendre les mouvements, et de mieux visualiser son chemin lorsque l’on se lance sur le bloc à son tour. C’est aussi un moment qui créé du lien et de la convivialité. On se donne des conseils en live “mets ton pied sur la prise en haut à droite”, on s’encourage.

Et ce même si l’on est venu seul : la grimpe est un sport qui facilite grandement les rencontres !

En regardant les autres grimper, on se rend aussi compte des limites que notre corps nous impose, notamment en terme de tailles :

Certains blocs seront plus difficiles à grimper pour quelqu’un de petit car telle ou telle prise sera moins atteignable.

Au contraire, certains blocs seront plus difficiles pour une personne grande car ils requièrent de se ramasser sur soi pour faire basculer son centre de gravité.

On dit que ces blocs sont morphologiques “morphos” pour les pros 😉

Tous les différents niveaux dans un groupe peuvent facilement cohabiter dans la même séance puisque les blocs de différentes couleurs sont sur les mêmes paroies.

Grimpe : des hardcore fans au mainstream

L’escalade est un sport qui se développe avec beaucoup d’intensité ces dernières années :

Arkose compte d’ailleurs la 1ère salle de bloc à Paris intra-muros, celle de Nation, ouverte en 2019.

Le sport est aussi un sport olympique depuis les JO de 2020 à Tokyo.

Elle est ainsi passée d’un sport de niche à un vrai engouement, même dans les villes où l’implantation des salles d’escalade a longtemps été freinée par la difficulté à trouver des surfaces et hauteurs sous plafond suffisantes. Le bloc était avant surtout possible en extérieur, sur des sites comme en forêt de Fontainebleau et dans quelques salles en banlieue. Avec l’arrivée des salles de bloc dans les centre-villes, c’est toute une nouvelle population qui accède à la pratique, avec moins de contraintes et un environnement plus sécurisant.

Les salles d’escalade ont aussi développés des concepts d’espace au delà de l’escalade qui font de ces lieux des rendez-vous de choix pour télétravailler ou se restaurer après la séance.