Les idées d’activités EVJF sport et bien-être originales

La saison des mariages approche à grands pas et vous êtes chargée d’organiser l’EVJF de votre meilleure amie ? Vous souhaitez organiser un EVJF original et dynamique, pendant lequel la future mariée pourra extérioriser et partager de beaux moments de convivialité avec ses ami.e.s ? Découvrez nos idées d’activités EVJF sport et bien-être !

Yoga aérien

Préparer un mariage, c’est souvent stressant. Entre préparatifs et essayages, en passant par les invitations… on ne sait plus où donner de la tête ! 

Si EVJF rime souvent avec fête, il n’est en rien incompatible avec un bon moment de détente. Alors pourquoi ne pas offrir une activité de relaxation à votre amie pour la libérer de toutes les tensions du mariage ?

Pour cela, optez pour un cours de yoga entre ami.e.s. Et pour sortir des sentiers battus, essayez le yoga aérien ! Une activité originale alliant souplesse, tonus et détente en suspension dans un hamac. Idéal pour permettre à la future mariée de se relaxer avant le grand jour. 

Vous pouvez par exemple réserver un cours chez Somasana (Paris 8) ou Chita Studio (Paris 16) ! 

À Nantes chez Yoga Noal

À Bordeaux, 1vie2yogis ou L’Art et Fact Studio !

Booty therapy

Aidez la future mariée à apprendre à assumer sa féminité et à se libérer de ses émotions en déhanchant son corps mais surtout ses fesses et son bassin avec un cours de Booty Thérapy, la plus originale des idées d’activités EVJF !  

C’est une activité idéale pour lâcher prise et se débarrasser de tout le stress accumulé pendant ces longs mois de préparatifs, pour le plus grand plaisir du cœur et de la tête, dans une ambiance décontractée et amusante. 

Ça vous tente ? Rendez-vous au Centre de danse du marais (Paris 4). 

Pole Dance

Vous en parlez depuis toujours mais vous n’avez jamais osé essayer ? C’est le moment idéal pour se lancer ! 

Laissez-vous tenter par un cours de pole dance et offrez à la future mariée un moment inoubliable autour de la barre, le tout dans la bonne humeur et dans une ambiance de folie. 

Une activité originale et fun qui permet de gagner en confiance en soi tout en s’amusant, vous ne serez pas déçues ! 

N’attendez plus, à Paris, vous pouvez vous initier au pole dance chez Pole dance Paris (Paris 20) ou chez Studio Sanzaru, 

À Bordeaux chez L’Art et Fact Studio

Danse sur talon

Trouver des idées d’activités EVJF originales, ce n’est pas toujours une mince affaire. Plus besoin de chercher, laissez-vous tenter par la danse sur talon ! Idéal comme dernier entraînement pour gérer la marche sur talon et assurer sur le dancefloor. 

Prenez part à une aventure à part entière, qui révèlera votre pouvoir de vous affirmer et de vous assumer à travers votre sensualité. Un vrai moment de girl power pour booster la confiance en soi de la mariée avant le grand jour. 
Partantes ? Rendez-vous au centre de danse du marais (Paris 4) ou chez Dancefloor Paris (Paris 11)

Boxe

La future mariée est de nature dynamique et a de l’énergie à revendre ? Optez pour un EVJF punchy avec un cours de boxe ! 

C’est l’activité idéale pour se défouler et extérioriser un maximum avant le grand jour (et se préparer à la bataille du bouquet) 

Envie de casser les codes ? À Paris, vous pouvez réserver un cours de boxe chez Apollo Sporting Club (Paris 11-17-19-3, 94, 77), La Salle de Sport (Paris 9), Le Cube Fight Club (Paris 11), Au Garage Club (94). 

À Bordeaux, rendez-vous chez L’Expert Sportif, GymLab,  AMMB ou encore Esprit Fitness Gujan 

À Lyon, chez Ksius Gym Club, Last Round Boxing ou encore United Experiences Club
Et à Nantes, chez Fit & Fight, Ready to become ou chez l’Orange Bleue.

Escalade

Votre amie n’a pas peur du vide ? Challengez-la lors d’une séance d’escalade ! Une activité d’EVJF unique dont elle se souviendra à coup sûr. 

Affrontez les différentes voies dans une ambiance conviviale et chaleureuse.

Et après l’effort, le réconfort ! Profitez-en pour prendre un verre au pied des voies. 

À Paris, ça se passe chez Climbing District (Paris 17-19, 92), Blocbuster (92), Club Oxygène (78) ou encore Hardbloc (94)

À Bordeaux, chez Block’Out 

À Lyon, chez Hold’Up, Block’Out ou Bloc Session Craponne 

Et à Nantes chez El Cap ou Block’Out.

Spinning

Mieux qu’une boîte de nuit, une salle de sport à l’ambiance d’un club ! Puisqu’EVJF est souvent synonyme de fête, offrez à votre amie l’alliance parfaite entre sport et fun avec un cours de spinning. 

Pédalez en rythme et en musique dans une salle baignée dans l’obscurité et surpassez-vous ensemble ! Idéal pour vous déconnecter du monde extérieur pendant un instant. 

Prêtes ? Pédalez chez Kiwill (Paris 11), Mu:V Voltaire (Paris 11) ou encore La Salle de Sport (Paris 9) à Paris

À Bordeaux, chez Bik’Indoor ou chez GymLab 

À Lyon, chez Edifice Sport Club ou encore Institut Vendôme 

Et à Nantes, chez Makadam Fitness ou Wake Up Form.

Vous n’avez désormais plus aucune excuse pour ne pas organiser LE meilleur EVJF ever ! 

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