¿Entrenar en pareja o mejor solo? Te proponemos actividades para que tú elijas este San Valentín

Faltan pocos días para San Valentín y el romanticismo ya está por todas partes, incluso en el deporte. Entrenar con tu pareja es una buena forma de ganar motivación y constancia, a la vez que refuerzas el vínculo y pruebas nuevas actividades. Pero hay quien prefiere hacer deporte solo individualmente o aprovecha el ejercicio para socializar con amigos. Sea cual sea tu preferencia, aquí tenemos algunas actividades para que sigas manteniendo tu cuerpo y mente en forma. Primero por amor propio, pero también por el amor hacia todas las personas de tu entorno.

Entrenar en pareja, solo o con amigos. Ese es un auténtico dilema para muchos. Pero con la llegada de San Valentín, te proponemos diferentes actividades para todos los gustos y compañías. Así podrás decidir de qué forma prefieres hacer tus entrenamientos.

¿Eres de cena romántica, bombones y flores para San Valentín? Quizá va siendo hora de cambiar el chip y preparar una sorpresa de verdad. Regalar deporte está de moda y ya sabes que con Urban Sports Club tienes acceso a probar actividades súper variadas y divertidas que nunca te habrías planteado. Así que para este año lo tienes muy fácil.

Laura Put y Robie se atreven con el esgrima

La actriz y Dj Laura Put y la cantante Robie se animaron a probar nuevas actividades en pareja y fueron a una clase de iniciación al esgrima en la Escuela de Esgrima Ateneo en Madrid. Las influencers nunca habían practicado esta disciplina, pero se divirtieron mucho mientras aprendían la técnica básica de esgrima. También puedes animarte a probar este deporte. Visita nuestro Instagram para elegir quién ganará.

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Otras actividades para entrenar en pareja

Sorprender a tu pareja con un nuevo deporte seguro que acaba resultando divertido. Es la ocasión perfecta para hacer nuevas actividades juntos. Y, por qué no, reavivar un poco la llama. Para ello, lo mejor será optar por entrenamientos diferentes.

Por ejemplo, una clase de danza aérea con arneses, telas y aros en Vuela Danza Aérea con la que volar y descargar adrenalina. Otra alternativa puede ser el baile. Podéis practicar Bachata o Salsa. Incluso algo más exótico como Bollywood (en la Acadèmia Dansa Alina Babayan) o Danza del vientre (en Gitza Escuela de Danza).

Entrenamientos para trabajar el autoestima

También es muy aconsejable dedicarse tiempo a uno mismo, tener tu propio espacio y hacer un trabajo interno para estar feliz y así transmitir buena energía a los demás. En estos tiempos de pandemia, además, el estrés y la ansiedad se está generalizando en muchas personas.

Por esta razón, es muy bueno realizar deporte para soltar tensión. En estos casos vendrían bien actividades como HIIT, Crossfit o Boxeo, como en Madison Boxing Gym.

Pero otras disciplinas como el Yoga o la meditación son idóneas para desconectar y encontrar el equilibrio. Además, estas actividades se pueden realizar tanto en centros indoor, como al aire libre y con clases online en directo, como en el centro Hot Yoga Barcelona.

Tampoco pueden faltar los entrenamientos con amigos. Es cierto que en la situación de pandemia actual, hay que controlar mucho nuestro círculo social. Siempre puedes optar a entrenar online conectado con tus amigos.

Llegados a este punto, ¿qué prefieres entonces: entrenar solo, en pareja o con amigos?

Sea cual sea tu situación para San Valentín, el deporte siempre será una buena elección para celebrarlo. Y si quieres regalar deporte a tu pareja o amigos, ahora mismo tenemos una Prueba Gratis. ¡Así que aprovéchala!