5 partners europeos que tienes que probar
Urban Sports Club te permite entrenar en toda Europa, y las clases online no son diferentes. Hemos recopilado para ti 5 clases de partners top internacionales que harán de tu fin de semana un momento diferente. Para buscarlos en la app, simplemente cambia a la ciudad en la que estén y búscalos por su nombre en la barra de búsqueda. En la web, puedes buscarlo por país.
Beat 81
Berlín- El bootcamp más reservado de Alemania ya tiene versión online, ¿y sabe slo mejor? Que ya no tienes que ir hasta Alemania para practicarlo. Únete a un entrenamiento de 30 minutos transmitido en directo desde la comodidad de tu casa con entrenadores top. Ejercicios de HIIT centrados en la fuerza que te harán quemar calorías como en un gimnasio. Solo utilizando tu peso corporal u objetos que tengas por casa.
PoleFlow
Berlín- Poleflow es un centro de referencia de poledance en Berlín. ¿Y cómo consiguen seguir con las clases online si (casi) nadie tiene una barra de pole en casa? Pues entrenando otras habilidades que son muy útiles para esta disciplina. Desde acondicionamiento, que es otra manera de decir “entrenamiento funcional centrado en los músculos más utilizados en pole” hasta flexibilidad pasando por clases de suelo, en los que puedes practicar las transiciones de barra a suelo y viceversa que normalmente no tienes tiempo de practicar.
California Barre
París- Ya no tienes que salir de casa para probar el barre. Esta modalidad es un método adictivo que combina ejercicios inspirados en la danza clásica, el yoga, el pilates, y el trabajo isométrico.
Realizando pequeños movimientos efectivos y controlados con música de moda, se trabaja con precisión utilizando ejercicios para cansar cada grupo de músculos y luego estirarlos para obtener la silueta de un bailarín.Es un ejercicio para todos los niveles e ideal para complementar con otras prácticas deportivas.
MU:V
París- Un espacio multidisciplinar en el centro de París que puedes visitar de manera online. Entrenamiento funcional y boxeo, complementado con clases de yoga y sesiones para toda la familia. Un único centro para toda la familia con algo para cada persona: cardio, fuerza y diversión. Y todo ello en inglés.
Yogassage
Roma- Un estudio de yoga en el corazón del Trastévere ahora en tu salón. No solo es yoga tradicional, sino que se trata como una disciplina holística y divertida, un ejercicio que se hace con amigos. Sé parte de esta comunidad internacional y no te pierdas ninguna clase.
Comments