Step up your GAME – Episode 2

In einem sind wir uns alle einig: Das Jahr 2020 war bisher ein ganz besonderes Jahr – aber für viele von uns bisher nicht das Beste. Nicht zuletzt die Coronakrise hat unseren Alltag stark gefordert und auch unsere sportlichen Routinen gehörig auf den Kopf gestellt.

Doch wo Schatten ist, ist auch immer Licht: Die Pandemie – ob du es glaubst oder nicht – brachte auch viele positive Effekte mit sich: Mehr Zeit für wichtige Vorhaben, flexiblere Arbeitszeiten sowie mehr Achtsamkeit im Alltag!

Wir finden: Genau deshalb ist jetzt der richtige Zeitpunkt, diese Flexibilität zu nutzen, neue Pläne ins Auge zu fassen, wieder richtig durchzustarten und dabei einmal mehr die eigene Komfortzone zu verlassen. Bist du bereit für diese Challenge?

Let’s get back to sports

Die Voraussetzungen dafür sind geradezu perfekt: Urban Sports Club bietet dir ein täglich wachsendes Allround-Angebot: Workouts per Livestream, an der frischen Luft oder auch im Studio – du hast ab sofort noch mehr Flexibilität. Ob Yoga in Kleingruppen bei deinem Lieblingspartner vor Ort, Crosstraining mit deinen Buddies an der frischen Luft oder auch HIIT zuhause vor deinem Bildschirm.

Welche Sportart steht zum Ausprobieren ganz oben auf deiner Liste? 

Es gibt so viele Sportarten, mit und ohne Zubehör, mehr oder weniger schweißtreibend, dass jeder das Richtige für sich finden kann. Wer sich den Spaß am Sport bewahren will, um langfristig motiviert am Ball zu bleiben, sollte sich regelmäßig aus seiner sportlichen Komfortzone wagen und Neues ausprobieren.

Yoga trifft Brazilian Jiu-Jitsu

Wie das aussehen kann? Wir haben die Yoga-Liebhaberin Jacqueline Köster, die seit drei Jahren Yoga praktiziert, um einen Ausgleich zu ihrem stressigen Alltag zu schaffen, einfach mal ins Fenriz Gym eingeladen.

Hier stellt sich Jacky zum ersten Mal der besonderen Herausforderung, Brazilian Jiu-Jitsu auszuprobieren. Mal schauen, ob ihre Technik, Schnelligkeit und Kondition mit der von Nesim Abboud, BJJ-Trainer im Fenriz Gym, mithalten kann.

Besonderer Dank gilt dabei unserem Partner-Standort Fenriz Gym. Wenn du BJJ oder einen anderen Kampfsport auch einmal ausprobieren möchtest, dann schau mal bei uns auf der Webseite oder in unserer App vorbei.

Hier findest du ein riesiges Angebot an weiteren Partnern in deiner Nähe.