J’ai testé un cours de danse en ligne Jazz Musicals avec Dancefloor Paris

Dancefloor Paris aurait dû ouvrir ses portes en mars. Mais confinement oblige, les fondatrices Rachel Vanier et Fanny Seroka ont très vite pivoté pour offrir des cours de danse en ligne. Quel bonheur de les avoir sur la plateforme Urban Sports Club ! Ça a été mon coup de coeur du confinement. J’avais fait la connaissance de Rachel lorsqu’elle était directrice de la communication chez Station F. Je me doutais que son concept serait aux petits oignons pour les danseur(se)s du dimanche (ou du samedi soir comme beaucoup d’entre nous !), comme pour les expert(e)s.

Leur philosophie est très proche de celle d’Urban Sports Club. Dancefloor Paris entend démocratiser la danse pour que ce soit un moment de détente. Chez Urban Sports Club, notre but est de faire que le sport soit un plaisir et que les gens se sentent bien grâce à l’activité physique, quelle qu’elle soit. 

Déjà, rien que les noms des cours me donnent envie de tous les essayer : Jazz Cabaret, Pop Star Dance, Breakfast Barre, Afro Oriental, Port de Bras, Yoga for Ballerinas. Les petites étoiles à côté du cours indique le niveau. C’est pratique pour ne pas se retrouver dans un cours de variations pour danseur(se)s avancé(e)s. Il y a aussi des cours de danse classique pour débutants, et ça c’est vraiment cool. Mais j’ai jeté mon dévolu sur le cours de Jazz Musicals dès le premier cours qui était une choré sur Dirty Dancing !

Qu’attendre du cours de danse en ligne Jazz Musicals ?

La réservation se fait en 1 clic sur le site internet d’Urban Sports Club et la confirmation est instantanée. 30 minutes avant le début du cours, je reçois un lien zoom dans ma boîte mail et c’est parti ! Tous les mardis à 19h30, j’ai rendez-vous avec moi-même pour une heure de kiff dans mon salon. Exit le stress du boulot ou la lessive pas faite. C’est mon moment à moi, pour décompresser et passer un bon moment.

Le set up du cours est très quali : on entend bien la musique et en même temps la voix du prof pour les explications et les corrections. 

Et quel prof ! Kage est un professionnel qui a parcouru le monde pour danser dans les meilleures comédies musicales. Muscles ciselés, sourire radieux, énergie débordante, passion communicative et accent londonien : un cocktail explosif de good vibes et de dynamisme qui donne le ton du cours.

Le cours est structuré avec tout d’abord un échauffement dynamique ! D’abord les articulations, puis des exos pour préparer les jambes et les fessiers. Pour finir, on passe au sol pour une petite série d’abdos comme on les aime.

Une fois notre corps prêt à danser, nous attaquons directement l’apprentissage de la choré. Une fois les premiers pas appris lentement, nous rajoutons la musique. 5, 6, 7, 8 : les mouvements s’enchaînent en rythme. Kage continue à montrer les pas, puis nous effectuons la choré seul(e)s. Ce dernier nous regarde et apporte ses corrections dans la foulée. C’est interactif et j’adore le fait de pouvoir progresser grâce à ces ajustements en live.

On ne voit pas le temps passer et c’est déjà l’heure du cool down où on étire nos muscles après l’effort.

Comment je me suis sentie après le cours de Dancefloor Paris ?

À la fin de chaque cours, j’ai le sentiment d’être une danseuse en tournée de Beyoncé. Visage « glowy » et confiance au max, rien ne peut m’arrêter. J’ai le sourire jusqu’aux oreilles et les pieds qui continuent de bouger. J’insiste pour faire une représentation exclusive aux personnes vivant sous le même toit que moi. Ce qui provoque une salve de compliments. Et hop, un petit boost supplémentaire de l’égo !

À l’heure où ma concentration décline exponentiellement avec les notifications pro et perso toute la journée, je travaille mon focus et ma mémoire. Mine de rien, retenir 1 minute de choré, cela fait bien 10 ans que je n’avais pas fait ça.

De quoi a-t-on besoin pour le cours ?

Un écran pour suivre le cours, une bouteille d’eau car on a chaud très vite et un tapis ou une couverture pour faire les abdos au sol.

Depuis que j’ai découvert ce cours, j’ai dansé sur La La Land, West Side Story, Footloose, Hair, Dirty Dancing et bien d’autres. Le thème change toutes les trois semaines, ce qui permet de varier les plaisirs. Trop hâte de découvrir le thème de la semaine prochaine et de vous retrouver dans le cours ! Pour réserver sa session du mardi, c’est ici.