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Lifestyle

Où faire du sport pendant la Fashion Week de Milan ? La semaine dernière, nous vous emmenions à la découverte des meilleures adresses pour faire du sport, manger sain et visiter Paris pendant sa Fashion Week. Aujourd’hui, nous posons nos valises...

Community

Yoga et cross-training : pourquoi allier les deux ? Interview avec Alexane, partenaire d’Urban Sports Club Pratiquer deux activités sportives en apparence aussi éloignées que le yoga et le cross-training s’est révélé un combo gagnant, pour Alexane. Récemment devenue professeure de yoga et partenaire d’Urban Sports...

Lifestyle

Fitcation : la tendance des vacances sportives Fitcation, c’est la nouvelle combinaison entre fitness et vacances qui va rendre tes voyages actifs ! Avec l’abonnement européen Urban Sports Club, chacun peut trouver son programme d’entraînement parfait et passer...

Workout

25 mouvements de cross-training essentiels Avec le développement du cross-training, d’anciennes traditions sportives sont remises au goût du jour. Haltérophilie, dynamophilie et gymnastique influencent les mouvements de cross-training, exécutés à la manière de performances par...

Fit'ballet

Workout

J’ai testé le Pilates Fusion Ball chez Fit’Ballet Difficile de savoir à priori ce qui se cache derrière un cours de Pilates Fusion Ball. Alors qu’il semblait loin de faire partie de la catégorie des entraînements traditionnels, j’essayais...

Yoga pour les hommes

Lifestyle

Pourquoi se mettre au yoga quand on est un homme ? La part des hommes dans les cours de yoga n’est pas très importante. On en retrouve à peu près un sur dix, même si certains styles comme le Bikram, sont...