Barre - spreek uit als bar, de accent aigu is niet nodig - is overgewaaid (het zal ook niet anders) uit Amerika.
Artikel lezen
Outdoor-Workouts
Vorig jaar schreven we over de 5 sporttrends waarvan wij verwachtten dat het populair zou worden of blijven in 2022, zo bespraken we indoor cycling en padel. Twee workouts die…
Artikel lezen
Op zoek naar de beste yogastudio in Rotterdam? Ontdek 13 top locaties voor yoga, ontspanning, kracht, flexibiliteit en balans.
Artikel lezen
Op zoek naar de beste sportschool in Amsterdam? Ontdek 11 top gyms voor krachttraining en vind de fitnessclub die bij jou past.
Artikel lezen
Op zoek naar het beste zwembad in Rotterdam? Ontdek 9 top zwembaden voor baantjes trekken, conditietraining en ontspanning.
Artikel lezen
Welke pilates oefeningen zijn geschikt voor beginners, wat heb je nodig voor een goede start en hoe vind je de juiste les?
Artikel lezen
1. Yoga Moves Hot bij Yoga Moves Oost De naam zegt het al, dit is een hot yoga workout. Het is een hatha les in een verwarmde ruimte van 40…
Artikel lezen
Eerder kon je al lezen dat je niet veel nodig hebt voor een workout thuis. En als je weinig tijd hebt of graag ‘s middags even afleiding wil, hoeven deze…
Artikel lezen
Yes, we hebben er even op moeten wachten maar the sun is out! Hello sunshine, laat de indoor sportschool even voor wat het is en geniet van zomerse beach workouts in…
Artikel lezen
Natuurlijk moet je niet met een volle maag na het avondeten gaan sporten, maar de juiste porties en voedingsstoffen vóór een workout geven je die extra energie om te knallen.…
Artikel lezen
Op zoek naar de beste yogastudio in Amsterdam? Ontdek 11 top locaties voor yoga, ontspanning, kracht, flexibiliteit en balans.
Artikel lezen
New year, new resolutions. And what could be better than a bit of inspiration for you from our Fitness Trends 2024?
Artikel lezen