[…] Naar partnerprofiel 2. Voor een energieke groepsworkout: The CLB Coolsingel (formerly BTY CLB) Bij The CLB Coolsingel draait alles om trainen op muziek, energie en sfeer. De workouts zijn…
Artikel lezen
Outdoor workouts
[…] lopen is wel een stukje moeilijker! Weinig kans op blessures Omdat Barre een low impact workout is loop je minder risico op blessures. In tegenstelling tot snelle workouts zoals…
Artikel lezen
[…] bij Njoy Fitness Den Haag Zuid. Deze vernieuwde gym biedt veel ruimte, moderne apparatuur en een groot aanbod groepslessen. Zo kun je makkelijk afwisselen tussen locaties en workouts. Adres:…
Artikel lezen
[…] jaar schreven we over de 5 sporttrends waarvan wij verwachtten dat het populair zou worden of blijven in 2022, zo bespraken we indoor cycling en padel. Twee workouts die…
Artikel lezen
[…] alleen om trainen, maar ook om herstel en een fitte mindset. Op het programma staan uitdagende Yoga-, HIIT- en Hyrox-lessen, waardoor je yoga kunt afwisselen met intensievere workouts. Na…
Artikel lezen
[…] in een voormalige suikerfabriek, ervaar je een complete training waar sport, community en sfeer samenkomen. Je kunt hier terecht voor open training en een breed aanbod aan workouts, begeleid…
Artikel lezen
Op zoek naar het beste zwembad in Rotterdam? Ontdek 9 top zwembaden voor baantjes trekken, conditietraining en ontspanning.
Artikel lezen
Welke pilates oefeningen zijn geschikt voor beginners, wat heb je nodig voor een goede start en hoe vind je de juiste les?
Artikel lezen
[…] en je hele lichaam gloeien. The cold ain’t got nothing on us! 2. Power Pole bij Studio Aeris Als jij denkt dat we nu drie hot yoga workouts gaan…
Artikel lezen
[…] al lezen dat je niet veel nodig hebt voor een workout thuis. En als je weinig tijd hebt of graag ‘s middags even afleiding wil, hoeven deze workouts niet…
Artikel lezen
[…] Melanie Visser. Deze powervrouw geeft de Beach Boost lessen waar je gegarandeerd een summerproof body van krijgt. Dit noemen wij nou echt win-win. 3. Surfit bij Gezond aan Zee Outdoor Iedere…
Artikel lezen
Natuurlijk moet je niet met een volle maag na het avondeten gaan sporten, maar de juiste porties en voedingsstoffen vóór een workout geven je die extra energie om te knallen.…
Artikel lezen