Sport all’aria aperta da provare questa estate

Quella di quest’anno è un’estate diversa dal solito. C’è chi sta approfittando del caldo per godersi le spiagge più belle d’Italia, meno invase dal turismo estero rispetto agli anni scorsi, e chi invece rimarrà a casa e avrà la città tutta per se. Rimanere in città non vuol dire rinunciare alle attività estive più divertenti, soprattutto se si è iscritti ad Urban Sports Club. Ecco gli sport all’aria aperta che non potete assolutamente perdervi questa estate.

Vi ricordiamo, quando fate sport, di seguire tutte le misure di sicurezza previste e di indossare la mascherina quando necessario.

Padel e tennis: schiacciare il caldo con gli amici

Il padel, o paddle, grazie alla semplicità e dinamicità di gioco e al fatto che si gioca in quattro, è uno sport sempre più praticato tra gruppi di amici o in famiglia. Cosa cambia tra tennis e padel? Il tennis è più completo e complesso, spesso meno dinamico, dato che la palla può uscire dal campo invece di rimbalzare sulle pareti laterali. Molti centri sportivi dedicati al tennis o al padel offrono la possibilità di giocare all’aria aperta, per ricaricare le scorte di vitamina D durante l’allenamento. Quale campo prenotare?

Roma

Paddle Club vis Aurelia si trova in zona Aurelia, all’interno del parco Pineta Sacchetti. Immersa nel verde, la struttura è dotata di tre campi di padel con semi copertura e offre la possibilità di noleggiare racchette e palline con il campo. 

Totti Paddle Club invece è comodissimo per chi abita in zona Ostia. Il centro sportivo, comprensivo di campi di calcio, beach volley e tennis, mette a disposizione campi di padel di ultima generazione. 

A soli 5 minuti a piedi dalla fermata della metro di Battistini, sempre nella capitale, Contra Padel SSD apre i propri campi sportivi al pubblico di racchettari della zona. Non dimenticate la crema solare perché i campi sono scoperti!

Preferite allenarvi in mezzo alla natura, circondati solo da verde e silenzio? La Torre Sporting club è il posto ideale per le vostre partite a tennis. Il centro sportivo si trova in zona Quadraro.

Sul lungotevere, tra una passeggiata romantica e un aperitivo con gli amici (a debita distanza), passate da Just padel per un po’ di attività sportiva all’aria aperta o, se preferite, indoor.

Dai campi panoramici di Stella Azzurra Padel Club, in zona Marconi, potrete invece godervi dei tramonti indimenticabili. Vi consigliamo di prenotare il campo verso le 19:00!

Sono operativi inoltre: Tennis Club Colle Labirinto, in zona Zagarolo, e Tennis Club Garden in zona Capannelle.

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Milano

La city life milanese rallenta nel mese di agosto, ma rimangono operativi diversi campi di padel per fare un po’ di sport all’aria aperta con gli amici. Alle porte di Milano, a Sesto San Giovanni, trovate RB Padel, che offre diversi campi di padel.

Nel cuore del quartiere Comasina, si trova invece Sport Promotion, un centro sportivo all’avanguardia dove prenotare campi di padel, tennis e beach volley.

Se la zona sud di Milano vi è più comoda, vi consigliamo i campi di tennis scoperti di ASD Calvairate, perfetti per rilasciare la tensione dopo lavoro approfittando del fresco della sera.

Infine, potete allenarvi nel circolo sportivo dell’aeronutica, a Linate, da Padel Milano Club.

Torino

Potete esercitare i vostri riflessi e divertirvi con gli amici anche a Torino, con i campi di tennis del partner De Coubertin. Sono disponibili ben 5 campi scoperti e 3 coperti.

Agli amanti del Padel consigliamo invece Verdelago Club, un centro sportivo attrezzatissimo e immerso nel verde che vi farà sentire in vacanza.

Bologna

Se passerete agosto a Bologna, non potete non fare quattro tiri a tennis o padel al Tennis Park San Lazzaro. Oltre a rimanere attivi e abbronzati, potrete trascorrere un pomeriggio circondati dal verde del parco.

Vi ricordiamo che con l’abbonamento M ad Urban Sports Club, avete 4 accessi al mese in ogni campo di padel o tennis. Basta cambiare centro sportivo ogni settimana per infinite possibilità di gioco!

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Golf: allenare mira e precisione

Il golf vi ha sempre incuriosito, ma siete titubanti perché pensate possa costare troppo? Invece, con Urban Sports Club l’accesso ai campi da golf è incluso nell’abbonamento M (solo 59 euro al mese!). Tra l’altro siamo nel mese perfetto per giocare a golf: giornate soleggiate ma fresche e senza troppo vento. 

Roma

Tevere Golf, sulla sponda destra del Tevere, in zona Tor di Quinto, offre 4500mq di campo da gioco, comprensivi di 9 target con distanze che variano dai 50 ai 250 metri. Non vi resta che prenotare e giocare!

Milano

A soli 5 km dal centro di Milano, nel parco Forlanini, vi aspettano ben115.000 mq di campo da golf, oltre ad un grande campo pratica di 310 m con doppio schieramento contrapposto di battitori, pitching green con bunker ed una area per la pratica dal prato.

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Beach Volley: sentire la sabbia sotto i piedi

Avete voglia di sentire la sabbia sotto i piedi quando vi allenate? Una bella partita di beach volley con gli amici vi rimetterà al mondo! Ecco le migliori location in città per fare sport all’aria aperta e sulla sabbia.

Roma

Il nostro partner Associazione Sportiva Cosmos, nel cuore del quartiere Talenti, è perfetto per fare il pieno di vitamina D, riattivare i muscoli e abbronzarsi in vista dell’estate!

Nato dall’idea di tre atleti di condividere la passione per il beach volley con tutti coloro che amano fare sport all’aria aperta e in mezzo alla natura, Beach Volley Academy è presente in diverse zone della capitale: Fiumicino, Ostia, Portuense e Acilia. Cosa aspettate a prenotare il vostro campo?

Milano

Ai confini della città ambrosiana, vi aspettano tre interessanti location dove praticare il beach volley: ASD Agrisport, in zona Ponte nuovo, e il Centro Universitario Sportivo, presente a Crescenzago e Segrate.

Torino

Volete organizzare una partita a beach volley con gli amici a Torino? Vi consigliamo i campi di ASD 2D Lingotto, in zona Lingotto, o quelli del Variante Bunker, nascosto tra gli alberi del bosco dello Scalo Vanchiglia. Questa seconda location in particolare, è perfetta per chi vuole sentirsi in villeggiatura anche in città.

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Canoa e kayak: remare incontro al fresco

Dopo mesi di vogatore indoor siete pronti a mettervi alla prova sfidando le correnti del fiume? Oltre ad allenare pettorali e addominale, prenderete un po’ di fresco circondati dalla natura.

Roma

Prenotate la vostra sessione di canoa da Ondina Generali, associazione sportiva immersa nella natura in un connubio perfetto tra acqua e terraferma. È il luogo perfetto per lavorare intensamente sull’upper-body e staccare dalla frenesia della città.

Altro partner consigliatissimo, Canoa Kayak Academy a Castel Gandolfo. Potete prenotare noleggiare la vostra canoa, fare lezioni di kayak o approfittare per fare un tour guidato di Castel Gandolfo.

Milano

Chi l’ha detto che non si può fare canoa in centro a Milano? Basta prenotare da Weiv Canoa, all’idroscalo. Con Urban Sports Club avete la possibilità di prenotare anche una sessione di Dragonboat.

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Yoga al parco: ritrovare l’equilibrio interiore

Oltre ad aumentare agilità e flessibilità, lo yoga aiuta a connettere corpo e mente, e sviluppare così anche un legame con l’energia della natura. Praticare yoga all’aperto, immersi nei suoni della natura, facilita la concentrazione durante l’allenamento, eliminando lo stress della giornata lavorativa.

Roma

Grazie alle lezioni di Yogassage, a Villa Pamphili, o alle classi di Yoga per la pelle, tenute invece a Villa Torlonia, potrete sentire anche voi il respiro della terra e unirvi ad esso, ritrovando l’equilibrio interiore e la giusta carica energetica. Per classi di yoga su misura per voi, tenute nei parchi della capitale, vi consigliamo anche Chiara Argentino.

Milano

Per lezioni di yoga private o in piccoli gruppi a Milano, potete contattare Federica Lena, insegnante di Ashtanga Vinyasa Yoga. Le sue lezioni si svolgono di solito nel Parco Magana.

Torino

Chi ha voglia di praticare questo sport all’aria aperta, tra gli alberi, può farlo grazie alle lezioni di Anukalana yoga con Eva. Anukalana in sanscrito significa “Integrazione” ed è un approccio alla pratica antica dello yoga, che integra elementi di discipline che ne condividono scopi e principi. Eva vi aspetta a Parco Dora, Parco Coletta o Parco del Valentino!

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Surf e Kitesurf: fare sport sulla cresta dell’onda

Chi l’ha detto che surf e kitesurf sono sport esclusivamente da “vacanza”? Con Urban Sports Club è possibile praticarli anche a pochi passi dalla città. Ecco le migliori location:

Roma

Il Sogno del Surf avvera il vostro desiderio di avvicinarvi a questa disciplina. Si tratta di una scuola federale FISW che offre lezioni di surf, noleggio di tavole, ma anche classi di power yoga e posturale.

Se preferite invece lasciarvi trasportare dalle correnti d’aria, prenotate la vostra sessione di kitesurf con Scuola di Kitesurf Rambla. Non preoccupatevi se prenderete il largo, grazie alle radio bluetooth sarete sempre in comunicazione con gli istruttori.

Nuoto: stile (di vita) libero

Con l’arrivo dell’estate, molti centri sportivi attrezzati hanno aperto ufficialmente le piscine scoperte. Se siete in vena di fare nuoto all’aria aperta, o provare corsi di acqua fitness, date un’occhiata a questi nostri partner:

Roma

Le piscine outdoor della capitale sono numerose, ma tra le location più interessanti, dove praticare nuoto libero, trovate sicuramente Sporting Club Ostiense. Se oltre al nuoto cercate attività come hydrobike o acqua gym, vi consigliamo anche Olgiata 2012 Sporting Club, in zona Roma nord, e Fonte Roma Eur.

Da Rari Nantes Bel Poggio, zona Settebagni, oltre ad usufruire della piscina esterna, avrete a disposizione lettino e ombrellone.

Milano

Con diverse strutture in tutta Milano, Gestisport è sicuramente tra i partner più interessanti quando si tratta di nuotare all’aria aperta. Scegliete la location più vicina a voi tra Bresso, Oggiono, Voghera e tante altre.

Se quello che vi manca è la spiaggia, allora trascorrete la giornata da Isola Lido, un polmone verde in provincia di Milano, a Cassano D’Adda. L’ideale per divertirvi con tutta la famiglia.

Bologna

Per una giornata di sport all’aria aperta in costume, ci sono diverse opzioni anche a Bologna. Il President Bologna, ad esempio, si trova in contesto riparato e verde alle porte della città e offre un piscina olimpionica con pool bar.

Il nostro partner Sogese, gestore di diverse piscine a Bologna, offre diverse opzioni interessanti per chi ha voglia di fare un tuffo in piscina e prendere un po’ di sole. Scovate la piscina più vicina a voi e prenotate la vostra sessione di nuoto libero!

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Le possibilità di allenamento con Urban Sports Club sono tantissime: indoor, outdoor, ma anche online in diretta streaming (con trainer di tutta Europa). Fate un salto sul nostro sito o verificate direttamente sull’app quali sono le attività sportive che fanno per voi!

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