Articoli su "Workout"

Workout

Tutto ciò che dovete sapere sulla boxe prima di cominciarla Curiosi di saperne di più sulla boxe? Questo sport dinamico e divertente è adatto a tutti e aiuta a sviluppare anche grinta e determinazione. Continuate a leggere per saperne di più!

weekend-alternativo

Workout
Lifestyle

Weekend alternativo: come unire sport e divertimento Per darvi qualche spunto originale per trascorrere le afose giornate in città all’insegna del benessere, abbiamo scelto 12 attività sportive originali, 3 per ogni città in cui è attivo il nostro abbonamento. Che i weekend cittadini abbiano inizio!

Fitness estate

Workout
Salute

Sport in estate: ecco gli 8 errori da evitare! Fare sport in estate, con quaranta gradi all’ombra, farà bene al fisico? Certo, basta evitare di fare questi 8 errori!

Workout

Scheda di allenamento: 4 esempi per partire con grinta Oggi vi parleremo dell’importanza di seguire un programma di allenamento personalizzato e, grazie allo Staff di FITMI, nostro partner, vi proporremo 4 schede di allenamento di livello base da utilizzare come linee guida iniziali.

Workout

Si torna in palestra: 5 consigli per rimanere motivati e in forma La vostra routine di allenamento si è interrotta bruscamente con il lockdown e ora non sapete da dove cominciare? Non vi scoraggiate, perché i centri sportivi di tutta Italia hanno...

Workout

Sport all’aria aperta da provare questa estate Quella di quest’anno è un’estate diversa dal solito. C’è chi sta approfittando del caldo per godersi le spiagge più belle d’Italia, meno invase dal turismo estero rispetto agli anni scorsi,...

Inviando i tuoi dati, acconsenti al trattamento dei dati personali da parte di Urban Sports Italia Srl. Puoi sempre modificare le tue preferenze per la newsletter o annullare l’iscrizione.