Sport e motivazione sul lavoro: 7 frasi da ricordare

Fare sport contribuisce a vivere uno stile di vita sano e attivo. L’esercizio fisico allena i muscoli, ma anche la memoria, i riflessi, la precisione e la concentrazione, tutte caratteristiche che si rivelano indispensabili anche nel mondo del lavoro. Basta muovere i muscoli per qualche minuto, per stimolare l’attività cerebrale e aumentare così la produttività. Inoltre, l’energia dataci dallo sport, aiuta a ridurre lo stress, a sentire meno la fatica fisica e a migliorare il nostro benessere psicofisico in generale.

Da Alex Zanardi a Diego Armando Maradona, il mondo dello sport internazionale ci regala tantissime citazioni interessanti su cui riflettere e da prendere come fonte di ispirazione e motivazione nella vita e sul lavoro.

Avete bisogno di un po’ di ispirazione? Ecco alcune delle nostre citazioni sportive motivazionali preferite per darvi la carica anche al lavoro:

  1. Il talento ti fa vincere una partita. L’intelligenza e il lavoro di squadra ti fanno vincere un campionato. (Michael Jordan)
  2. Sono pronta a sfidare i limiti. La storia li pone, gli uomini devono superarsi per generare altri ostacoli che puntualmente verranno abbattuti. È lo sport, come la vita. (Valentina Vezzali)
  3. I rigori li sbaglia solo chi ha il coraggio di tirarli. (Diego Armando Maradona)
  4. La pratica sportiva è un microcosmo della vita fatto di sacrifici, applicazione nel lavoro, rispetto delle regole, successi e delusioni. Ma è soprattutto un modo sano di intendere la vita, a prescindere dai risultati che ciascuno può ottenere. (Cesare Prandelli)
  5. Questa è la bellezza dello sport. A volte ridi, a volte piangi. (Joseph Guardiola)
  6. Praticare uno sport non deve fondarsi sull’idea del successo, bensì sull’idea di dare il meglio di sé. (Gabriella Dorio)
  7. La vita è sempre degna di essere vissuta e lo sport dà possibilità incredibili per migliorare il proprio quotidiano e ritrovare motivazioni. (Alex Zanardi)

Potete sceglierne una per ogni giorno della settimana, inserirla alla fine delle email che mandate ai colleghi. È un modo semplice ma potente per motivare e ispirare il team di lavoro e gli amici. 

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